Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

MENU

Get our toolbar!

ads

‏إظهار الرسائل ذات التسميات المراة والحياه. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات المراة والحياه. إظهار كافة الرسائل

الرجل "أبو عيون زايغة" نظرة عابرة أم أنَّ ما خفي كان أعظم





"بنوتة دوت كوم " تصاب بعض النساء بالدهشة الشديدة بينما قد تري البعض منهن أنه لا مفر من ذلك وقد تتعايش أخريات مع هذه الحالة بينما تجد الأخريات أنه من الصعب القبول بالأمر الواقع، إنها ظاهرة الرجل البصباص "أبو عيون زايغة" حيث إنك قدي تري في الشارع في بعض الأحيان "خناقة" بين زوجة وزوجها أو خطيبة وخطيبها بسبب أن  "عيونه زايغة".
 
وفي المجمل العام تتهم العديد من النساء الرجال بأنّ عيونهم زائغة، وأنهم ينظرون إلى أي امرأة تلمحها أعينهم، سواء كانت لافتة للنظر أم لا، حتى لو علموا أنّ زوجاتهم يتضايقن من تلك النظرات، وقد تم وصف مثل هذا الرجل في مختلف البلدان العربية بصفات عديدة منها: "عينه لبرا" أو "الرجل البصباص" أو "عينه بيضا" أو "عينه طويلة" أو "نفسه خضرا" إلخ إلي آخر ذلك من المسميات.

حالات حدثت بالفعل بحسب قولهن:
- ع.ص، متزوجة منذ عامين، وامرأة جميلة وأنيقة، تهتم بكل جديد في عالم المرأة؛ حتى تبدو جميلة في نظر زوجها ولا ينظر إلى أخرى، ومع ذلك اكتشفت بعد مضي أسابيع من زواجها أنّ زوجها عيونه زائغة، وتقول: ينظر إلى أي امرأة تلمحها عيناه حتى لو كانت قبيحة، المهم أن تكون امرأة، وكان ذلك في بداية زواجنا، وقد أخبرته أنني أتضايق من تلك النظرات، فوعدني بأنه لن يكررها مرة أخرى، ولكني اكتشفت أنها عادة التصقت به، وبالكثير من الرجال، وأنّ تركها من سابع المستحيلات، حتى أصبحت أحرج من دعوة شقيقاتي أو صديقاتي إلى منزلي وهو موجود، رغم أنهنّ يرتدين العباءة، إلا أنه لا يغض نظره عنهنّ.
 
- س. م وهي فتاه شابة حديثة التخرج تقول إن خطيبها "بصباص" وأنه لا يترك أي سيدة إلا وينظر إليها حتي أصبحت هذه العادة مثار مشاكل بينهما، وأنها كثيرا ما نصحته بأن يغض بصره لكن ذلك دون جدوي.
 
- أم ن.غ. وهي سيدة متزوجة ولديها أربعة من الأبناء تقول إنها تلاحظ بعض الأحيان أن زوجها يميل إلي النظر للنساء وأنها لا تفضل أن تواجهه بهذه الاتهامات أمام أبنائهما حتي لا يعلم الأبناء أن أباهم "عيونه زائغة" وعندما تواجهه بالأمر علي انفراد ينكر التهم الموجهة إليه ويخبرها بأن ذلك نوع من الفضول أو أن الأمر عادي فهو ينظر إلي النساء كما ينظر إلي الرجال فالاثنان عنده سواء.
 
- ومن جانبها تؤكد ز.ف أنها قد تظلم زوجها في بعض الأحيان، لكنها غالبا ما تجده متلبسا بالنظر إلي سيدة أخري قد يجذبه إليها جمالها وعندما تواجهه ينكر كعادة باقي الرجال.
 

مؤيد ومعارض
بطبيعة الحالة اختلفت ظاهرة "الرجل البصباص" أو "أبوعيون زايغة" كباقي الأمور الجدلية الأخري فمن المعارضين من يقف بجوار الرجل ومنهم من يؤكد التهم المنسوبة إليه.

فإحدي السيدات تقول: "العيون الزائغة صفة موجودة بالرجل والمرأة، وعندما يشعر الرجل بأنه لا يوجد لديه اكتفاء ذاتيّ، أو أن الطرف الآخر لا يحاسبه، أو أن هناك تقصير، بالتأكيد ستكون عينه زائغة، وأنا لست مع عبير في هذا الاتهام، فهذه العادة موجودة لدى الرجل والمرأة، ومن وجهة نظري يجب ألا تجعل المرأة أكبر همها وشغلها الشاغل هو رضا الرجل أو متابعته ومراقبة إذا كانت عينه زائغة أم لا؛ لأنّ هذا الأمر يؤثر على نفسيتها، ويشغلها عن أمور مهمة بحياتها الزوجية من المفترض أن تعطيها أهمية أكبر، كما تجعل الرجل يجتهد بالنظر إلى النساء لمجرد العناد، ولا أنكر أنّ هناك رجالاً عيونهم زائغة، وهذا طبع البشر؛ لأنّ الله جميل يحب الجمال، لكنّ هناك أناسًا مرضى بالنظر.
 
وهناك من تعارض ذلك من النساء أنفسهن حيث تقول: "لا أتفق مع النساء اللاتي يتهمن الرجل بأنّ عيونه زائغة، ولا ينطبق ذلك على جميع الرجال، فهناك رجال لا يرفعون أعينهم على النساء إذا مررن من أمامهم، وتكون زوجاتهم نساء عاديات، لكن التربية والأخلاق هي من تتحكم بهذا الأمر من وجهة نظري، وخاصة إذا كانت المرأة مهتمة بمظهرها وترضي الرجل، فاستحالة أن ينظر إلى أخرى مهما كانت جميلة؛ لأنه سيكون لديه قناعة واكتفاء ذاتيّ يحكمه. وقد تكون النساء مبالغات باتهامهن؛ فبعض الرجال لا ينظرون إلى النساء عبر الفضائيات؛ لأنهم مقتنعون بالمرأة التي اختاروها ليكملوا حياتهم معها، ومن وجهة نظري أيضًا تعتمد العيون الزائغة على فئة معينة وعلى التربية والأخلاق التي تربى الرجل عليهما منذ صغره، ومدى خوفه من الله سبحانه وتعالى، وقد يكون هناك رجل بعيد عما أمر الله به؛ وهو غض البصر، فنجده ينظر إلى النساء ولديه ملكة جمال في المنزل، لكن لا تعني له شيئًا، فقد اعتاد هذا الأمر، ولكنهم قلة".
  
 
وهناك من ينكر اتهام النساء، والسبب أنهن عمَّمن، وهذه الأمور لا تعمم، ولكن قد تكون هناك أسباب تدعو الرجل إلى أن تكون عيونه زائغة من وجهة نظره، فمعظم العلاقات الزوجية تكون تقليدية، ولا توجد أشياء مشتركة بين الزوجين، لذلك إذا لم تكن هناك أشياء تربط بينهما كهوايات مشتركة أو مواضيع أو صداقات فإنّ فقدان كل هذه الأمور يسبب إحباطًا لدى الرجل والمرأة، وهناك نساء كثيرات عيونهن زائغة، وهذه الصفة ليست مقصورة على الرجل، والمرأة تستفز الرجل، لذا ينظر إلى كل امرأة يراها؛ حتى يعاند زوجته لمجرد توبيخه.
 
 ورجل آخر يقول من وجهة نظري أنّ التعميم بأي أمر مهما كان، غير صحيح، والاتهامات قد تنطبق على أناس ولا تنطبق على آخرين، فـ(المرأة ) حكمت من خلال تجربتها على الرجال، وهذا لا ينطبق على الجميع، فكل شخص يتصرف بحسب ثقافته، والبيئة التي تربى بها، والعادات والتقاليد التي تأثر بهما أيضًا، وقد تنطبق هذه الصفة على رجال أكثر من النساء، ولكن التعميم هنا لم يكن بمحله، وديننا الإسلامي يأمرنا بغض البصر، فهناك من يطبق، وهناك من يتجاهل، وقد تكون هناك نسبة بسيطة من الرجال قد تكون عيونهم زائغة.
 
 
أبوعيون زائغة أقل ذكاء
من ناحية أخري ربطت دراسة أمريكية في علم النفس بين السلوك الاجتماعي وبين معدلات الذكاء، مؤكدة أن الأشخاص الخارجين عن المألوف أو عن الأنماط العادية -"والمقصود بذلك الأفكار الاجتماعية أو السياسية أو الدينية"- هم عادةً أكثر ذكاء عن الأشخاص العاديين.
 
وأشارت الدراسة إلى أن ذكاء الفئة المعنية يتفوق على ذكاء الآخرين بمعدل يتراوح بين ‏6‏ إلى ‏11‏ درجة‏. .............،وأكدت ساتوشي كانازاوا خبيرة علم التطور النفسي بكلية لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، أنها جمعت بيانات اختبارات الذكاء لعدد كبير من الأمريكيين‏،‏ واكتشفت أن غير المتدينين والذين يميلون إلي اعتناق الأفكار الليبرالية على المستوي السياسي‏، يتمتعون بمستويات ذكاء أعلى من أصحاب الأفكار التقليدية‏،‏ وعزت الأمر إلى أن هؤلاء الأشخاص بخروجهم عن الناموس البشري الطبيعي الذي يميل إلى المحافظة والتدين، يمثلون طفرة في مستوي الذكاء باعتبار أنهم يخالفون ما درجت عليه الأجيال الماضية من معتقدات‏.
 
وأوضحت كانازاوا أن الرجل المخلص لشريكته أو الذي يكتفي بامرأة واحدة أكثر ذكاء على مقياس الذكاء من الرجل البصباص، لأن الأول أيضاً خارج عما درج عليه عرف الرجال وهو الميل إلى التعددية‏.
 
واستبعدت كانازوا أن تسود هذه الطفرة في الذكاء وما يتبعها من أفكار متحررة علي البشرية خلال العقود المقبلة‏،‏ وذلك لسبب واضح يتمثل في ميل الأذكياء إلى عدم الإنجاب أو الاكتفاء بطفل واحد‏.
 
 
 نصائح للمرأة 
لا شيء ينغص الأحاسيس الداخلية كما تفعل شكوى امرأة مخلصة من نظرات زوجها إلى غيرها، وطعنه لمشاعرها.. زوجات كثيرات تشكين أزواجهن الذين لا يكتفون بهن، وينظرون إلى أخريات، والمعروف أن الرجل بطبعه شخصية ملولة، وهذه الحالة كثيرا ماتظهر في النصف الثاني من عمر الرجل، حيث إنه في النصف الأول يكون منشغلا بدراسته وعمله وتأثيث منزله وإقامة حياة زوجية مستقرة، أما في النصف الثاني فيكون قد حقق ذاته في عمله واستقرت حياته لدرجة كبيرة، مما يجعله يقيم بشكل شعوري أو لا شعوري حياته الزوجية وحياته العامة خاصة إذا كان يعيش مع زوجة كثيرة الشكوى والخلافات..
 
دور الزوجة
إن دور الزوجة هنا أن تمد لزوجها يد المساعده لتخرجه من هذه الحالة دون أن يشعر بها الآخرون حتى لو اضطرها الأمر لمعالجته بطريقة غير مباشرة باستشارة طبيب نفسي، وعليها أيضا ألا تشعره بأنها اكتشفت مراهقته بل تحاول أن تعيده إلى حالته الطبيعية مادامت قد اقتنعت بأنه يمر بحالة مؤقتة ستنتهي بمرور الوقت وأن تستغل حكمتها في معالجة الأمور، فالرجل بداخله طفل صغير يظهر على فترات متباعدة وهذا الطفل كثيرا مايسبب له المشاكل.
 
 
افرضيها على نفسك   
إن سعادة البيت واستقراره تنبع من المرأة بأفعالها وردود أفعالها والمرأة وحدها تستطيع أن تجعل زوجها يستغني عن كل نساء العالم، أو تدفعه للنظر إلى أخرى، واستقرار البيت يكتمل عبر إجادتها أدوارها الطبيعية المكلفة بها في علاقتها بزوجها، فالرجل يحتاج من المرأة عدة أدوار، أولها دور الزوجة، فالحبيبة، فالصديقة ثم الأم ودور الابنة والأخت، هذه الأدوار إذا أجادتها فلن يرى زوجها غيرها في الدنيا.
 
ويحذر الاختصاصيون المرأة من تفضيلها للدور التقليدي للزوجة، وهو الاهتمام بأبنائها في المقام الأول، وزوجها في المقام الثاني أو أن تهتم بمظهرها وترتيب بيتها معتقدة أن هذا يكسر الروتين، أو تغير ديكور البيت.
 
لا بالطبع أنت مخطئة إذا كان تفكيرك قاصرا على مثل هذه الأمور؛ لأن السعادة لا تنبع من مظهرك أو تغيير ديكور بيتك.. إنما تنبع من إجادتك للعب هذه الأدوار كلها في الوقت المحدد والمكان المناسب، فإذا جاء الزوج متعبا مرهقا عليك أن تقومي بدور الزوجة المشتاقة المتلهفة للقائه، تستقبلينه بكلمات الود والكياسة واللطافة... وإذا جاء يحكي مشكلة في عمله أو مجال رزقه، قومي بدور الصديقة التي تسمع وتقدر وتتفهم. 
أكمل قراءة بقية الموضوع »

خمس أشياء يفعلها الزوجان السعيدان فقط !



" بنوتة دوت كوم " عزيزتي السعادة ليست مستحيلة إذا كنت قنوعة وتعرفين كيفية الاستمتاع بما لديك. لذلك نقدم لك مجموعة من الأمور والعادات التي يكتسبها الزوجان السعيدان مع الوقت ويعبران من خلالها عن رضى كل واحد بالآخر وحجم المتعة التي يعيشها وهو بقربه.
 
1- المزاح والمقالب والطرائف
المزاح الكثير بينهما وافتعال المقالب المضحكة. ومحاولة إبهاج الشريك بعمل أمور لا تفعلها الناس عادة على الملأ. مثل تغيير الوجه بالمكياج.. إلخ.
 
2- الاحتفال من دون سبب
لا ينتظر الزوجان السعيدان عيد زواجهما لتبادل الهدايا أو الرقص على موسيقى هادئة أو تبادل الكلام الرومانسي. إنهما يعثرات على أدنى سبب ليحتفلا معاً بحبهما.
 
3- التصرفات الطفولية
حسنا بعض الطفولة لا يضير المرح والدلال على الآخر هو مرحلة جميلة يصل لها الاثنان حين يتعلقا ببعضهما.
 
4- يتبادلان هدايا مضحكة وسخيفة
يحدث أن يهديها دباً وتهديه دمية. إنهما يهديان بعضها أي شيء. قد تمسك حذائه القديم وتلونه ثم تهديه. يفعلان أي شيء فقط من أجل الضحك وتجميع الذكريات الجميلة.
 
5- يجربان مع بعضهما أشياء جديدة
ربما يأخذان دورة لغة جديدة معا، أو يسافران أماكن جديدة.


أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تجبرين الرجل علي تلبية مطالبك - بنوتة دوت كوم؟




" بنوتة دوت كوم " أكثر شيء نعاني منه نحن جنس حواء، هو عدم مقدرتنا إلى إيصال مطالبنا بالطريقة الصحيحة في أغلب الوقت!
 
فإما أن يكون الخلل في المكان أو الزمان أو الشخص أو في الطريقة وحتى العقلية التي نطلب منها أمر ما!
 
مما نجد به مشقة اختصارها راحة لنا وغلبة في نفس الوقت لإقناع الطرف الآخر !
 

لهذا إليك سيدتي تلك النصائح

- أخبريه بأهمية الأمر بالنسبة لك
 
- قولي للطرف الآخر أيا كان ماذا يعني الأمر لك، و ما الذي سيحدث لك في حال حدوثه
 
- عبري له و حاولي أن تسيطري على عواطفه التي ستلعب دوراً كبيراً في مسألة القبول أو الرفض.
 
- فسري له ما الذي سيفرق بالنسبة لك قبل وأثناء و بعد المسألة.
 
- اشرحي له إيجابيات و سلبيات المسألة
 
- دعيه يطلع على الأمر بشكل كامل و من كافة الزوايا، أخبريه بما يتضمنه الأمر من إيجابيات و ركزي عليها قدر استطاعتك ومن سلبيات والتي سوف لا تتعمقين بها لكـي لا تنقلب الأمور ضدك لصحاله على الفور.
 
 - طمأنيه بتجارب سابقة على سلامة المسألة، عليكما بالدرجة الأولى
 
- اتلي عليه التجارب التي مرت بها زميلاتك وصديقاتك، وحاولـي أن تركزي على الجانب التفاؤلي المبشر من الأمر، والذي سيشعره بقدر كبير من الطمأنينة  حتى إن تواجد معك في نفس المكان أسد!
 
فالتجارب والقصص السابقة تلعب دور كبير وهام في بث طمأنينة في النفس وراحة في الذهن.
 
 - ذكريه بأنك بحاجته وأنه لا يمكتك خوض المسألة ورفضه يحارصك
 
حاولي أن تسيطري على ضميره من ناحية أنك لو خضتي الأمر دون موافقه منه فلن تستمتعي بذلك وستسيطر عليك مشاعر الذنب و تأنيب الضمير التي ستحول الامر من الاستمتاع في اللحظة إلى محاسبة النفس وضمير أقرب إلى أن يكون قاتل لكل لحظاتك الجميلة!
 
- امدحيه وذكريه بأنه يشرفك أمام الآخرين دائماً وأنك ترغبين بتشريفه
 
لا أحب على الرجل والطرف الآخر عموماً من مسألة التشريف، فلجأي لها في حال لم تنجح كل الطرق السابقة
 
وخصوصاً إن كان الطرف المعاند لك هو رجل وهو زوجك، فحاولي أن تقولي له بأن الأمر سيشرفه أمام عائلته وعائلتك وسيكون هو بذلك الداعم الأكبر لك مما سيعكس صورة إيجابية لعلاقتكما ولأبنائكما كذلك.
أكمل قراءة بقية الموضوع »

افكار تزيد من محبة الزوج لزوجته


ينوتة دوت كوم
استقبال الزوج حال دخوله المنزل :
1 - ألبس له أجمل الثياب .
 
2 - أعلّم الأطفال كيفية استقبال الوالد (قبلة ، نشيد ... ).
 
3 - أستقبله بالتهليل والترحيب وبث الأشواق .
 
4 - أقبّله عند دخول المنزل .
 
5 - أصحبه إلى أن يجلس أو يغير ملابسه .
 
6 - أسأل عن حاله وظروفه اليومية .
 
7 - أحضر له كأساً من الماء أو العصير إن كان عطشاناً .
 
8 - أحرص على ألا يشتم مني إلا رائحة طيبة .
 
استقبال ضيوف الزوج :
1 - أستقبل خبر حضورهم بالبشرى وعدم التأفف من كثرة حضورهم أو عددهم .
 
2 - أطيب مكان جلوسهم .
 
3 - أعدّ لهم الطعام والشراب وما يناسبهم .
 
4 - أتعرف على زوجات أصحابه وأتودد إليهن .
 
غضب الزوج :
1  - أحاول تهدئته وأضبط انفعالاتي وإن كان الحق معي .
 
2  - أحاول فتح الموضوع من جديد بعد نسيانه بأسلوب شيق ولطيف .
 
3 - لا أكون نداً له فأردده وأستفزه .
 
4  - أحرص على ألا أنام ليلتها إلا برضاه .
 
5  - أتذكر الحديث الشريف( فإنما هو جنتك ونارك).صحيح الجامع 1059.
 
 
مرض الزوج :
1 - أخفف بعض آلامه بروايات مسلية .
 
2 - أجلس عنده لمساعدته .
 
3 - أقبل رأسه بين فترة وأخرى .
 
4 - أردد عليه (( إن المنزل من غيرك لا يساوي شيئاً )) وبعض الكلمات الجميلة .
 
5  - أخفف من حركة الأطفال حتى لا تزعجه .
 
نوم الزوج :
1 - أبتسم له دائماً .
 
2 - أدعوا له بالشفاء .
 
3 - أذكر له بعض أعماله الحسنة ومآثره الحميدة .
 
4 - أهيئ له الفراش وأقوم بتطييبه .
 
5 - أحرص على نوم الأطفال مبكراً .(مهم)
 
6 - أذكّره قبل النوم بقراءة آية الكرسي .
 
7 - أذكره بتطبيق السنة وهي قراءة المعوذات والنفث باليد ثلاثاً قبل النوم .
 
8 - ألبس له أجمل الثياب .
 
9 - أمازح زوجي وأضحك معه .
 
10 - أذكر له بعض الحكايات المفيدة .
 
سفر الزوج :
1 - أحضّر ملابسه وأرتبها في الحقيبة .
2 - أطيب حاجاته بالبخور والعطور .
 
3 - أضع له بعض الرسائل الغرامية في حقيبته دون علمه ، وأضع ما يحتاجه من ( إبرة ، خيط .. ) .
 
4 - لا أثقّل عليه بالطلبات .
 
5 - أودعه وأعبّر له عن مقدار الفراغ الذي سيتركه حال سفره .
 
6 - أضع مصحفاً صغيراً في جيبه .
 
7 - أحفظه أثناء سفره في ماله وعياله وبيته .
 
8 - أحضّر له بعض الأطعمة إن كان سفره بالسيارة .
 
كسب قلب والديه وبالأخص والدته :
1 - أساعدها في أعمال المنزل وبالأخص إن كان عندها وليمة .
 
2 - أختار مناسبات لإهدائها .
 
3 - أحضر لها أطباقاً شهية بين فترة وأخرى .
 
4 - لا أتحدث بالشيء الذي تكرهه .
 
5 - أذكر مزايا ابنها أمامها ولا أذكر عيوبه .
 
6 - أحث زوجي على كثرة زيارة والدته وبرها .
 
7 - أحرص عند زيارتها على حفظ أولادي بقربي حتى لا أزعجها .
 
8 - أطلب من زوجي أحياناً شراء العشاء وتناوله في منزل والدته .
 
9 - أكرم صديقاتها .

متفرقات :
1 - أتصل به عند تأخره في العمل وأسأل عنه .
 
2 - أمدح الأشياء التي اشتراها .
 
3 - أعمل الوجبة ( الطبخة ) التي يحبها .
 
4 - أغير مكان الأثاث بالمنزل بين فترة وأخرى .
 
5 - أردد عليه (( يا حبيبي ..... يا عيني ... )).
 
6 - أعمل مسابقة بيننا للجلوس لصلاة الفجر .
 
7 - أشركه في همومي وآخذ برأيه .
 
8 - أطيّبه وأبخّره بين حين وآخر وخاصة يوم الجمعة .
 
9 - أكون منطقية في طلباتي وأتذكر دائماً المثل (( إن المرأة لا تريد إلا الزوج ، فإذا حصلت عليه أرادت كل شيء )) .
 
10 - أحرص علي أن أتعلم كل جديد من طبخ وهواية وفن حتى يرى مني كل يوم جديدا .(مهم)
 
11 - أذكّره بأعماله في الصباح .
 
12 - إحياء مفهوم ( نحن لا نختلف على الدنيا ) فلا نختلف على تسمية مولود أو قطعة أثاث أو على نوع الطعام .(مهم جداً)
 
13 - التغيير الشكلي أمامه بين حين وآخر .

استقبال الزوج حال دخوله المنزل :
1 - ألبس له أجمل الثياب .
 
2 - أعلّم الأطفال كيفية استقبال الوالد (قبلة ، نشيد ... ).
 
3 - أستقبله بالتهليل والترحيب وبث الأشواق .
 
4 - أقبّله عند دخول المنزل .
 
5 - أصحبه إلى أن يجلس أو يغير ملابسه .
 
6 - أسأل عن حاله وظروفه اليومية .
 
7 - أحضر له كأساً من الماء أو العصير إن كان عطشاناً .
 
8 - أحرص على ألا يشتم مني إلا رائحة طيبة .
 
استقبال ضيوف الزوج :
1 - أستقبل خبر حضورهم بالبشرى وعدم التأفف من كثرة حضورهم أو عددهم .
 
2 - أطيب مكان جلوسهم .
 
3 - أعدّ لهم الطعام والشراب وما يناسبهم .
 
4 - أتعرف على زوجات أصحابه وأتودد إليهن .
 
غضب الزوج :
1  - أحاول تهدئته وأضبط انفعالاتي وإن كان الحق معي .
 
2  - أحاول فتح الموضوع من جديد بعد نسيانه بأسلوب شيق ولطيف .
 
3 - لا أكون نداً له فأردده وأستفزه .
 
4  - أحرص على ألا أنام ليلتها إلا برضاه .
 
5  - أتذكر الحديث الشريف( فإنما هو جنتك ونارك).صحيح الجامع 1059.
 
 
مرض الزوج :
1 - أخفف بعض آلامه بروايات مسلية .
 
2 - أجلس عنده لمساعدته .
 
3 - أقبل رأسه بين فترة وأخرى .
 
4 - أردد عليه (( إن المنزل من غيرك لا يساوي شيئاً )) وبعض الكلمات الجميلة .
 
5  - أخفف من حركة الأطفال حتى لا تزعجه .
 
نوم الزوج :
1 - أبتسم له دائماً .
 
2 - أدعوا له بالشفاء .
 
3 - أذكر له بعض أعماله الحسنة ومآثره الحميدة .
 
4 - أهيئ له الفراش وأقوم بتطييبه .
 
5 - أحرص على نوم الأطفال مبكراً .(مهم)
 
6 - أذكّره قبل النوم بقراءة آية الكرسي .
 
7 - أذكره بتطبيق السنة وهي قراءة المعوذات والنفث باليد ثلاثاً قبل النوم .
 
8 - ألبس له أجمل الثياب .
 
9 - أمازح زوجي وأضحك معه .
 
10 - أذكر له بعض الحكايات المفيدة .
 
سفر الزوج :
1 - أحضّر ملابسه وأرتبها في الحقيبة .
2 - أطيب حاجاته بالبخور والعطور .
 
3 - أضع له بعض الرسائل الغرامية في حقيبته دون علمه ، وأضع ما يحتاجه من ( إبرة ، خيط .. ) .
 
4 - لا أثقّل عليه بالطلبات .
 
5 - أودعه وأعبّر له عن مقدار الفراغ الذي سيتركه حال سفره .
 
6 - أضع مصحفاً صغيراً في جيبه .
 
7 - أحفظه أثناء سفره في ماله وعياله وبيته .
 
8 - أحضّر له بعض الأطعمة إن كان سفره بالسيارة .
 
كسب قلب والديه وبالأخص والدته :
1 - أساعدها في أعمال المنزل وبالأخص إن كان عندها وليمة .
 
2 - أختار مناسبات لإهدائها .
 
3 - أحضر لها أطباقاً شهية بين فترة وأخرى .
 
4 - لا أتحدث بالشيء الذي تكرهه .
 
5 - أذكر مزايا ابنها أمامها ولا أذكر عيوبه .
 
6 - أحث زوجي على كثرة زيارة والدته وبرها .
 
7 - أحرص عند زيارتها على حفظ أولادي بقربي حتى لا أزعجها .
 
8 - أطلب من زوجي أحياناً شراء العشاء وتناوله في منزل والدته .
 
9 - أكرم صديقاتها .

متفرقات :
1 - أتصل به عند تأخره في العمل وأسأل عنه .
 
2 - أمدح الأشياء التي اشتراها .
 
3 - أعمل الوجبة ( الطبخة ) التي يحبها .
 
4 - أغير مكان الأثاث بالمنزل بين فترة وأخرى .
 
5 - أردد عليه (( يا حبيبي ..... يا عيني ... )).
 
6 - أعمل مسابقة بيننا للجلوس لصلاة الفجر .
 
7 - أشركه في همومي وآخذ برأيه .
 
8 - أطيّبه وأبخّره بين حين وآخر وخاصة يوم الجمعة .
 
9 - أكون منطقية في طلباتي وأتذكر دائماً المثل (( إن المرأة لا تريد إلا الزوج ، فإذا حصلت عليه أرادت كل شيء )) .
 
10 - أحرص علي أن أتعلم كل جديد من طبخ وهواية وفن حتى يرى مني كل يوم جديدا .(مهم)
 
11 - أذكّره بأعماله في الصباح .
 
12 - إحياء مفهوم ( نحن لا نختلف على الدنيا ) فلا نختلف على تسمية مولود أو قطعة أثاث أو على نوع الطعام .(مهم جداً)
 
13 - التغيير الشكلي أمامه بين حين وآخر .

أكمل قراءة بقية الموضوع »

9 نصائح بسيطة لتحتل مكان مديرك وتتخلص من متاعب العمل

" بنوتة دوت كوم "
لن تجلس مع أي شخص أو تسأل أي صديق عن رأيه في وظيفته ؛ إلا وسيبدأ في ذكر مساوئ عمله وكم هو مرهق ومؤلم! ، لكن د.منال قاسم الأخصائية النفسية ذكرت لنا العديد من النصائح لتجنب متاعب العمل والقضاء على الضغوط التي يسببها بل وتحقيق النجاح والترقي أيضا وهي:
 
- نظم وقتك وحدد أولوياتك.
 
- تعلم أن تقول "لا" للمهام التي لا تريد أداءها أو يفوق قدراتك.
 
- فكر بإيجابية واستمع لآراء زملاءك ولا تتقبل الإهانة.
 
- نظم حياتك الشخصية.
 
- حسن نوعية طعامك وبين الوجبات تناول وجبات خفيفة من الفاكهة. 
 
- تجنب النيكوتين وامتنع التدخين.
 
- حاول أن تأخذ استراحة الغداء في أماكن مفتوحة ، تنفس بعمق لاستعادة النشاط من جديد.
 
- النوم لمدة 8 ساعات.
 
- ممارسة التمارين الرياضية.
 
أكمل قراءة بقية الموضوع »

هل الحب ضعف؟ أم انه قوة؟




هل الحب ضعف؟ أم انه قوة؟ سؤال لطالما احتاروا في الإجابة عنه، فأحيانا يمد هذا الحب صاحبه بالقوة ، وأحيانا أخرى يجعل الحب الإنسان ضعيفا منهار القوى…
تختلف الآراء و تتباين بخصوص هذا الموضوع، فهناك من يقول بان الحب قوة و هناك من يعتبره ضعفا لذا يحاول قدر الإمكان الابتعاد عن دخول غمار أي قصة حب مهما كان نوعها  بالرغم من رغبته الشديدة في التجربة  لأنه يخاف من هذا الحب الذي قد يجعله في يوم من الأيام يتخلى عن مبادئه و قيمه أو حتى يجعله إنسانا آخر غير نفسه التي ألفها و تعود عليها.
لكن هذا الشخص ينسى بان الله عز وجل هو من زرع هذا الحب فينا، لكي نحسن استغلاله و استعماله في منحاه الصحيح، فالحب عندما يكون صادقا فهو يعطي صاحبه جرعا ت من الأمل و الطموح لتطوير الذات و المضي قدما نحو تحقيق مجموعة من الأهداف
و في هذه الحالة يعتبر الحب قوة كونه يدفعنا نحو الأمام في طريق النجاح  وتحقيق الذات بغية إرضاء الحبيب و تحقيق أمنياته
لكن الحب بوسعه ان يتحول إلى ضعف في حال كان الطرف الآخر لا يشعر بالحب، فبالتالي يدفع هذا الحب صاحبه أدراجا نحو الوراء، و بالتالي ينصب كل تفكيره على هذا الحب المزيف و على البحث عن طرق لإرضاء الحبيب الذي لا يعرف معنى هذا الحب  و لا يحس بعذاب الطرف الآخر، يصبح الحب ضعفا عندما يبتعد المحب عن كل الأشخاص الذين لطالما أحبوه و قدروه و احترموه فقط لإرضاء الطرف الآخر، و عندما يرغم على فعل مجموعة من الأشياء لم يفكر في يوم من الأيام انه قادر على فعلها، يصير الحب ضعفا في الوقت الذي يشطب فيه المحب على شخصيته ويتنازل عن كرامته و كبريائه
لكن في حال كان الحب متبادلا بين كلا الطرفين  و عميقا،  فإنه يجعلهما قادرين على مواجهة الصعاب و قادرين على التحدي و الوقوف في كل من يعارض هذا الحب و يسعى جاهدا لهدم علاقتهما،  و من هنا يمكننا ان نقول بان الضعف أو القوة يتوقف على قوة الحب  بالدرجة الأولى، فإذا  كان الحب قويا بين الطرفين سيكون دوما الحب قوة وإذا كان ضعيفا سوف يظل ضعيفا وقد ينكسر بسهوله فى أي  موقف قد يواجه العلاقة
في حال طرحنا هذا السؤال على احد الحبيبين اللذان سبق لهما ان واجها احد المواقف الصعبة، التي قرر احد الطرفين التنازل من أجل إرضاء الطرف الآخر بالرغم من كونه غير راض عن الأمر، هل هذا يعتبر ضعفا أو قوة؟ فالأكيد أنه سيعتبر حبه ضعفا وقوة في نفس الوقت،  لأنه قد قبل أمرا لم يرقه  و لأنه قد فعل ذلك نظرا لتمسكه بحبيبه و كونه  لا يريد خسارته.
و خلاصة القول فالحب إن كان حبا حقيقيا فسيكون ضعفا و قوة في نفس الوقت، لأنه على كلا الطرفين أن يتنازلا في بعض الأحيان للتمكن من استمرار العلاقة و السير بها نحو الأمام
أكمل قراءة بقية الموضوع »

خلى بالك ديه الحاجات اللى بتثير غضب زوجك





الخبيرة "فلورنسا اسكارفاج"، مديرة Love Intelligence والمتخصصة في التدريب علي التغلب علي المشاكل الزوجية، تقدم النصائح اليومية للرجال والنساء في العلاقة بينهما.
  
نسيان الأعمال المنزلية
ماذا لو كان زوجك كان يريد الاسترخاء؟
الساعة الثامنة، يعود زوجك من العمل إلى المنزل ويرغب في الاسترخاء لبضع دقائق على الأريكة، ولسوء الحظ، هذه نهاية الأسبوع، والمنزل ساحة معركة حقيقية.
  
إذا كانت تلك البقع السوداء على الأرض لا تبدو أنها تثيره، ولكنك لا تتحملين الأوساخ والفوضى، لا مجال إذن للراحة. سوف تفضلين استخدام الممسحة، أو ما هو أسوأ، المكنسة الكهربائية، وتطلبين من زوجك رفع قدميه عن الأرض.
  
رد فعله: " ألا يمكنها أن تنتظر نهاية هذا الأسبوع للقيام بذلك؟ وليس هناك ضرورة طارئة".
 
 رأي "فلورنسا اسكارفاج" متخصصة التدريب في العلاقات الزوجية:
" إنني أحملك الذنب، بينما ليس لزوجك سوى رغبة واحدة وهى الاسترخاء، بينما أنت لا تفكرين إلا في نظافة المنزل، إنه أمر مبالغ فيه.. في هذه الحالات، يمكنك الانتظار قليلا والاسترخاء معه ".
  
التذمر أمام مباراة لكرة القدم:
بينما تريدين أن تخرجي لقضاء سهرة هادئة أو نزهة مع زوجك في مساء الجمعة، تقام مباراة كرة قدم هامة، قد تفكرين أن هذا أمر غريب، حتى الآن لا يوجد كأس عالم لهذا العام، أيا كان الأمر.
 
 يستعد زوجك منذ أسبوع لحشد أصدقائه في غرفة المعيشة الخاصة بك، بينما كنت تأملين الخروج في نزهة.
 
النتيجة: تجدين نفسك مع زوجك أمام جهاز التلفزيون، ويحيط به عشرات من الشباب في حالة ثورة، بينما تحاولين فهم حكم تسلل وتنتقدين دون مبالاة هذه الرياضة المفضلة لزوجك.
  
رد فعل الزوج: "ألا تستطيع أن تتوقف عن تعليقاتها، إن كانت لا تحب كرة القدم، يمكنها الخروج مع صديقاتها".
 
 
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "القيام بذلك يعني عدم فهم الحياة بين الزوجين، لكل منهما حديقته الخاصة والسرية، فإذا كنت لا تحبين كرة القدم، لماذا تبقين؟ يمكنك الخروج مع صديقاتك أو الذهاب إلي الغرفة وقراءة كتاب جيد. فلزوجك الحق في الحصول علي هوايته وأن يشعر بالازدهار في مجاله الشخصي".
  
أن تسأليه في كل وقت:"عزيزي؟ هل تحبني؟":
لقد رجعتما لتوكما من سهرة لطيفة جدا في المطعم.. إنه منتصف الليل وتستعدين للذهاب إلى الفراش، عندما تقررين البدء في مناقشة كبيرة حول الحب والوقت الذي يمضي.
 
فتشرعين في السؤال: "عزيزي؟" -- "نعم حبيبتي؟" -- " هل تحبني؟" -- " بطبيعة الحال، ياله من سؤال!" -- "نعم، ولكن كيف؟".. هكذا تشرعين في مونولوج مطول حول علاقتكما، ومستقبلكما في الحياة العامة، ولكن هل هذا حقا هو الوقت المناسب؟
 
رد فعل الزوج: "لماذا تسألني هذا النوع من الأسئلة في هذه الساعة؟.

رأي "فلورنسا اسكارفاج": "إن طرح مثل هذه الأسئلة ليس محظورا ولكن ليس في أي مكان أو في أي وقت، هذا الأمر سوف يشعر زوجك بعدم الراحة، بل إنه سوف يضطر لأن يقول دائما نعم، ويشعر بنقص معين في الثقة من جانبك".
 
 "إنه لأمر سيئ بالنسبة له أن يؤكد لك ذلك من دون سبب معين، وإذا كنت تريدين أن تعرفي المزيد عن مشاعره، فمن الأفضل أن تسألي الأسئلة التي تظهر عاطفتك، وقبل كل شيء.. اختاري الوقت المناسب ".
 
 لعب دور المفتشة علي الأعمال:
هل زوجك يقوم بالطهي؟ حسنا، اتركيه يفعل، إذا كان الرجل ليس بطلا في المنزل، فإنه لا يزال له نصيب من الأعمال في المنزل.
 
 وعندما تقررين تنظيم وجبة بين الأصدقاء، فإنه يتصرف كزوج مثالي، فيساعدك فى تحديد الجدول، فتح زجاجات العصير، يخدم الضيوف، ويغسل الصحون.. لكن على الرغم من حسن نواياه، فلا تترددي في الإشارة إلى أن "السكاكين توضع علي اليمين"، ذلك الهوس يقوض الجهود المبذولة من شريك حياتك، طريقة أدائه لا تعجبك، وتتجسسين علي كل أفعاله تماما كما لو كنتِ تلعبين دور الرئيس السلطوي.
 
رد فعله: "حقا، إنها لا تريد أن تفعل الأشياء إلا بطريقتها، عليها أن تتعلم أن تتركك الأمور في بعض الأحيان".

رأي "فلورنسا اسكارفاج": "هذا هو السلوك النموذجي للزوجة الأم، وبالإضافة إلى إغضابه، فسيتم تثبيط زوجك الذي لم تعد لديه أي رغبة في عمل الأشياء.
 
 اعلمي أن هناك اثنين من الرؤى، رؤيتك ورؤيته، يجب عمل نسبية للأمور، وبالتالي يجب أن تحترمي أسلوب شريكك في أداء الأشياء.
 
 أن تكوني فضولية جدا:
تخيلي أنه يراقبك بهذه الطريقة.. "من كان هذا؟" -- "إنه أخي، لقد قال لي إنه لن يكون متواجدا في ليلة السبت" -- "أه حسنا، وما السبب ؟" -- "لقد تشاجر مع أختي ؟" -- "لا، ليس هذا معقولا" -- "ومن ثم، لماذا لا يريد أن يأتي؟ ألم تطلب منه؟"
  
هذا نوع من التحقيق الذي تجرينه كثيرا معه وقد يعاني منه زوجك، في حين أنه يرى أن التدخل في خصوصية أصدقائه أمر في غير محله، بينما ترغبين من جانبك إشباع فضولك، إنه فن الإغاظة سيدتي!.
  
رد فعل الزوج: "ولكن لماذا تريد أن تعرف كل شيء عن كل شيء؟".

رأي "فلورنسا اسكارفاج": "عندما تكونين فضولية للغاية، فإنك بالضرورة في النهاية تكتشفين بعض الأشياء، وهذا يدفعك لمعرفة المزيد والمزيد".
 
 لتجنب هذا المصير، ليس لدي سوى نصيحة واحدة: لا تنقبي في الشئون الداخلية لشريك حياتك، ويجب عليك احترام فرديته وعدم التدخل فيما لا يعنيك، وعلاوة على ذلك، بالمحافظة على بعض الغموض والمساحة، سوف تكون هناك المزيد من الأشياء ليحكيها لك شريك حياتك وستكون العلاقة الزوجية أفضل!".
 
 تلقينه الدروس:
"لقد قلت لك مرارا ألا تخرج وشعرك مبلل" تماما كما تتولين أعمالك المنزلية، فإنك تميلين إلى معاملة زوجك كما لو كان طفلا، حتى لو أنه لا ينفي حاجته لك لتذكيره بموعده مع طبيب الأسنان، فإنه يحب قليلا أن يؤخذ أكثر على محمل الجد.
 
 ماذا ستفعلين لو قال لك زوجك كل ليلة: " أه.. أنت تبالغين، لقد نسيت إغلاق أنبوب معجون الاسنان". هذا أمر غير رومانسي جدا، اعترفي بذلك.
 
 رد فعل الزوج: "إنني لم أتزوج لسماع تلك الانتقادات نفسها التي كانت توجهها لي والدتي".
  
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "عندما نعطي الدروس، فإننا بالضرورة نعطي النصيحة، ولكن إذا لم يطلب منك زوجك شيئا، فلا يوجد سبب لتقولي له ما يفعل وكيف يفعل".
 
إن الرجل الذي نعطيه التوصيات طوال الوقت ينتهي به المطاف بأن يتلاشى ويفقد ثقتة في ذاته، إذا كان لديك ملاحظة عليه، فمن الأفضل أن تقولي له: "أنت تعرف، لقد كنت أود أن أعطيك رأيي" أو "هل تريد مني أن أريك كيفية القيام بالكي؟".
 
 أن تكوني ملتصقة به دائما:
دعيه يتنفس قليلا
إنك تتصلين به كل ساعة، لا يمكنك تخيل الخروج بدونه، إنكما لم تنفصلا ولو ليوم واحد؟
إذا كانت هذه العاطفة الفياضة وهذا الانصهار يجلبان السعادة لزوجك خلال الأشهر القليلة الأولى في العلاقة الزوجية، فإنه يبدأ في أن يجد ذلك الأمر ثقيلا بعض الشيء.
  
هكذا تبدو مساحته المعيشية أكثر تقييدا بشكل متزايد وسيود منك أن تكونى أقل اقتحاما لحياته. إنك لا تدعين له لحظات للذهاب إلي النادي لممارسة رياضته المفضلة أو ليحتسي القهوة مع زملائه.
  
رد فعل الزوج: "أوه، لوكنت أستطيع قضاء عطلة نهاية هذا الاسبوع في المنزل وحدي؟".
 
 رأي "فلورنسا اسكارفاج": "المرأة التي تخنق زوجها تظهر اعتمادها العاطفي عليه، وسيشعر شريك حياتها أنه مثقل وبأنه محاصر، للحفاظ على العلاقة الزوجية طيبة يجب أن تتركيه وشأنه لبعض الوقت وألا تضايقيه، ولا تبينى له أنك تريدين أن تكونى معه بأي ثمن، تذكرى أن العلاقة بين الزوجين 1+1=3".
 
 تقلباتك المزاجية:
هل تكونين مفرطة قليلا في بعض الأحيان؟
عندما لا تلعب الهرمونات لدينا أي دور، فليس من المألوف أن نضع أنفسنا في حالات عاطفية غير متناسبة. هذا الأمر يزعزع استقرار الزوج الذي يحاول عبثا فهم أسباب هذا الحزن المفاجئ أو الغضب".
 
هنا قد يتبع الزوج طرقا جيدة ليهديء من روعك أو يحاول صرفك عن هذه المسألة بلمسة من الفكاهة؟
 
رد فعل الزوج: "ماذا قلت لها ؟ لقد كانت في حالة مزاجية طيبة هذا الصباح؟".
 
 رأي "فلورنسا اسكارفاج": "الدخول في تقلبات المزاج هي مشكلة أنثوية معتادة، والرجال عادة يعرفون ذلك ويجدونه ساحرا، وهم يحبون أن يشعروا بضعف زوجاتهم في بعض الأحيان وأنهن يحتجن إليهم، ومع ذلك، لا تتجاوزي حدوداً معينة".
 
فإذا كنت باستمرار متعكرة المزاج وعدوانية، فسوف يكون رد فعل زوجك سيئا، وسيجد أن ذلك الأمر من الصعب التعايش معه.
 
 فالأمر إذن متروك لك لتكونى على بينة من حالتك وتقولي له في مثل هذه الحالات: "أنا لست علي ما يرام تماما جدا.. أنا ذاهبة لأختلي بنفسي قليلا في الغرفة" سيفهم زوجك ذلك ولن يزعجك.
  
تلك الساعات التي تقضينها في إعداد نفسك:
الأمر يتطلب بعض الوقت لتكونى أنيقة:
الساعة دقت الثامنة مساء بالفعل، وليس لديك اختيار بعد لزيك الخاص للذهاب إلي حفل عقد قران أحد أقارب زوجك، تشعرين بالحيرة، وتطلبين منه ما يراه في ارتداء هذا الفستان أو ذاك، أو ذلك الحذاء أو غيره".
 
 زوجك يتعجل لإخراج سيارته من المرآب، ولكنك تقررين فجأة أن تذهبي لتصففي شعرك مرة أخري، سوف يحاول زوجك كسب بعض الوقت قائلا: "لا يا حبيبي أنت جميلة جدا هكذا"، الوقت أصبح متأخراً جدا، ولا تزالين في الحمام تكافحين باستخدام فرشاة الشعر.
 
 رد فعل الزوج: "سوف نصل بعد انتهاء الحفل".
 
 رأي "فلورنسا اسكارفاج": "ها هو سلوك آخر يشير إلى مفهوم الأنوثة، الرجال يمكنهم فهمه جيدا للغاية ولكن إلى حد ما".
  
لا يجب أن تؤذي شريك حياتك من خلال تأخراتك المتكررة.. إذا كنت تعلمين أنك تحتاجين ساعتين لإعداد نفسك، رتبي وقتك وفقا لذلك.
 
 انتقاد والدته:
على الرغم من عيوبها، حاولي بذل الجهود "إنني أحب والدتك لكن عليها الاتصال قبل الحضور" حتى لو كنت على حق، هذه العبارة الصغيرة القاتلة لن تلقي بالضرورة قبولا عند زوجك، فإذا كان زوجك يبذل كل جهد لإرضاء والديك ليعطيهم صورة الزوج المثالي، فإنه يتوقع في المقابل أن تكوني أكثر تفهما مع والدته، وإن كانت والدته ليست مثالية، إلا أنه يود أن تكون أمه وزوجته (المرأتان في حياته) على قدر كبير من التوافق.
 
 رد فعل الزوج: "ليس عليك أن تصبي اللوم عليها، إنها لم تفعل ذلك لتزعجك، بل على العكس من ذلك"
 
 رأي "فلورنسا اسكارفاج" مع الحماة، لدي نصيحة واحدة: لا توجهي لها اللوم، ليس هناك أية حماة مثالية بالتأكيد، ولكن عليك بالصمت.
 
 يستطيع زوجك أن يوجه لها الانتقادات، لكنه سوف يظل دائما ابنا لها مهما يحدث، خذي حزبك ولكن لا تسترسلي في عدم حب حماتك، حتى إذا سار زوجك أحيانا على خطاك.
 
 أن تسأليه في كل وقت "ما الخطب؟":
لا تشعري بالذنب: أنت لست مسئولة بالضرورة عن مزاجه.
 
إنه صبيحة يوم عطلة وترين مزاج زوجك مضطربا، قد تعتقدين أن هناك شيئا ليس علي ما يرام وبدافع الشفقة عليه، تسألينه إذا كان هناك خطب ما ولماذا يبدو مزاجه متعكرا؟، ويجيب عليك أنه ليس هناك شيء وأن كل شيء علي ما يرام، فتُلحين في السؤال بالطبع، لأنه بعد 15 عاما من الزواج، لابد بالطبع أن تعرفي ما الذي يحدث لزوجك، هنا تحدث الدراما، سوف يزداد ثورة أكثر من ذلك.
 
 رد فعله: سيرد عليك بجفاف أنه "لا شيء"، بوضوح، إنه لا يريد التحدث معك.
 
 التحليل: الرجال يفضلون الصمت عادة والعمل على الكلمة (على عكس النساء).
 
 إذا كانت غريزته الأولي هي عدم رغبته في التحدث إليك، فلا تلحي عليه في السؤال، فالرجال بحاجة إلى أن يتدبروا أمورهم من تلقاء أنفسهم، لا تحاولي جذب زوجك إليك عنوة حتي لا يضيق بك ذرعا.
 
والأسوأ من ذلك، لا تبدئي المناقشة في وقت غير مناسب بعد يوم عمل شاق أو الاستيقاظ من النوم، بدلا من ذلك ابدئي مناقشة غير رسمية، عندما يكون في حالة استرخاء.
  
التحدث طوال الوقت:
في بعض الأحيان يفقد الزوج خيط الحديث.الساعة دقت التاسعة مساء، والأطفال خلدوا إلي النوم، ويمكنك أن تلتقي أخيرا مع زوجك لتحدثيه عن يومك، ولكن زوجك لايريد الاستماع، إنه غير مكثرث ولا يعلق ولا يطلب توضيحا ولا يبدو حتى مندهشا مما تقولين.
 
النتيجة، سوف تتصلين بصديقتك لتحكي لها.
 
 رد فعل الزوج: في منتصف الحديث سيدير رأسه نحو التلفزيون أو ينظر في اتجاه آخر، وستشعرين أنه على الرغم من إيحاءاته وقوله "نعم، نعم" (ما يعني أنه مهتم)، فإنه ليس هناك.
 
 التحليل: المرأة بحاجة إلى أن تعلق علي كل شيء وأن تحكي كل شيء، حتى لو لم يكن هناك طائل من ذلك، وعلى العكس الرجال يكونون أقل راحة في الاتصال اللفظي ويجدون أن الكثير من الحوار يقتل الحوار.
 
 كل شيء يعتمد علي مسألة الجرعة، تجنبي أن تكدسي عليه الكلمات، لا تتطرقي لـ 50 موضوعاً في نفس الوقت، لا تتحدثي عن أمر هنا وآخر هناك.. وباختصار، كوني محددة واذهبي إلى الأساسيات، فمن المرجح أن يكون ذلك أفضل.
  
الإلحاح في طلب العلاقة الجنسية:
لقد عاد زوجك لتوه بعد يوم عناء طويل، ربما تشعرين بالشوق لممارسة الجماع، ولكن زوجك قد قضي يوما أو ربما عدة أيام في أعمال مرهقة، وبينما لا يرغب إلا في أن يهجع إلي الفراش، تشرعين في ممارسة العلاقة الجنسية، بينما يطلب الزوج المنهك بضع ساعات ليلتقط أنفاسه.
  
النتيجة: تشعرين بالضيق وتشعرين أنه يهملك ويتجاهل أنوثتك ورغباتك.
 
 التحليل: الرجل هو إنسان يصاب بالتعب والإرهاق مثلك تماما، والعملية الجنسية هي رغبة في المقام الأول وحالة مزاجية وجسمانية، وهي تعتمد علي اليقظة وراحة البدن، فليس من المعقول أن نطلب من شخص منهك أو مصاب بالإرهاق أن يبذل مزيداً من الجهد، وعلي الأخص.. احذري أن يدخل في العلاقة بشكل اضطراري.
 
 النصيحة: عليك أن تتحيني الأوقات المناسبة التي تشعرين فيها برغبة زوجك وحين تجدينه في حالة جسمانية طيبة، وسيبادر هو بنفسه لما تفكرين.
 
 الغيرة الزائدة:
لقد دق جرس الهاتف وتحدث زوجك، ثم أغلق الهاتف، فتسألينه من المتحدث؟، فيجيب إنها زميلتي في العمل، فتسأليه وماذا تريد؟ فيجيب إنها تخبرني بموعد الاجتماع، فتقوم الدنيا ولا تقعد وتكيلي إليه الاتهامات بإقامة علاقة معها، وترغبين أن يعترف لك وإلا سوف تتصلين بها لتسمعيها ما لاترغب.
 
 النتيجة: سوف تفتحين الباب للكثير من المشاكل دون أن تتيقني من الأمر وسيشعر زوجك بالاختناق.
  
التحليل: الغيرة مطلوبة لكن علي ألا تتجاوز حد ما، واعلمي أن الرجل يعيش في مجتمع فيه الرجل والمرأة، والاثنان يتقاسمان العمل، ومن البديهي أن تكون هناك معاملات، ولا يشترط أن يكون أي حديث وراءه حدث ما.. عليك بعدم اتباع الظن وألا تكيلي الاتهامات إلا إذا تبينتِ مما يثير شكوكك.
أكمل قراءة بقية الموضوع »

إلى من تريد نسيان الحب القديم



- مدونة بنوتة دوت كوم - هناك العديد من ضحايا الحب الذين فضلوا الانعزال عن الآخرين و سجن أنفسهم في عالم خاص بهم لا يسمحون لأي احد بالولوج إليه، فحبسوا أنفسهم داخل زنزانة مليئة بالذكريات و الأوهام التي خطت على ورق كتبت عليه أرق و أعذب الكلمات التي تحولت إلى شظايا مبعثرة من الزجاج تمزق  قلوب المحبين بعد جرحهم من أقرب الناس.
إلى كل من لم يعد قادرا على مواصلة حياته، و إلى كل من فقد الأمل في الحياة و الثقة في الآخرين، إلى كل من يتمنى الموت بدلا من أن يعيش بعيدا عن حبيبه الذي غدر به، سنقدم لك اليوم فرصة لنسيان الحب القديم و طي صفحته بل تمزيقها، سنقدم لك فرصة لتتمكن من جديد من مواصلة حياتك ليس كما كانت عليه من قبل بل أفضل بكثير من ذلك، سنجعلك تنطلق في حياة جديدة كالمولود الحديث الولادة الذي لا وجود في حياته للغدر و الحقد، و ذلك من خلال الآتي:




  • يجب في البداية ان ترجع إلى الله عز وجل، فهو أقوى من كل الوسائل، ارفع يديك إليه و ادعيه كما ادخل هذا الحب لقلبك ان يخرجه منه، ناجيه بصدق وتوسل.
  • حاول عدم استرجاع الذكريات القديمة، و ابتعد قدر الإمكان عن الذكريات القديمة وتذكر الأطلال، توقف عن التحسر و تمني انه لو بقي ذلك الحب القديم. فالذكريات بنوعيها الجميلة و القديمة تتعب القلب و قد تصيب الشخص بالاكتئاب
  • تمزيق الرسائل و الصور القديمة، و التخلص من كل شيء يخص الحب القديم
  • محاولة الابتعاد عن مشاهدة الأغاني و المسلسلات الرومانسية التي تتضمن قصص الغرام والحب و اللقاء و الفراق
  • عدم لوم النفس  أو الواقع على الحب الذي كنت فيه، بل تقبل نفسك و افهم بأنها تجربة مرت يجب ان تتعلم و تستفيد منها
  • احمد الله في كل وقت و تأكد بأن الله عز وجل لا يمنع عنك شيئا إلا و يحمل لك في المستقبل شيئا أفضل منه بكثير
  • تجنب الألفاظ السلبية، مثل’ يستحيل نسيانه’، ‘لا يمكن ان أحب غيره/غيرها’، لان هذه دائرة مغلقة مفرغة يصنعها الشخص بنفسه ليتعذب  من الحب و آلامه، لأنها لن تجلب لك سوى التعاسة.






  • محاولة تغيير نمط الحياة و شغل النفس بأعمال إضافية، لملئ وقت الفراغ، و الخروج مع الأصدقاء للمرح و التسلية و نسيان الهموم، و الاشتراك بالنوادي الرياضية
  • و أهم شيء لنسيان الحب القديم هي العزيمة القوية و الصبر، و القدرة على التحدي
  • - مدونة بنوتة دوت كوم -
أكمل قراءة بقية الموضوع »

زوجك يهملك ؟ ماذا تفعلين ؟



- مدونة بنوتة دوت كوم - ترقبي الوقت الذي يكون فيه مزاج زوجك معتدلا حتى تتحاوري معه بهدوء

ماذا تفعلين إزاء إهمال زوجك المتواصل لك ولمشاعرك وعدم اهتمامه بقضاء وقت كاف معك ؟ هل عليك أن تبادليه إهمالا بإهمال ؟ أم تحاولين الحديث معه في الأمر ولفت انتباهه لما يضايقك ؟ أم تتركين له المنزل تعبيرا عن الاحتجاج؟!!
لا تفكري في أي حلول متهورة ، بل عليك التحلي بالحكمة والصبر ، حتى يمكنك استعادة اهتمام زوجك ، وحاولي أن تفعلي الآتي:
-لا تبدئي حوارك أبدا مع زوجك أثناء شعورك بالغضب ، لأن النتيجة الحتمية ستكون شجاركما ، بل ترقبي الوقت الذي يكون فيه مزاج زوجك معتدلا حتى تتحاوري معه بهدوء ، وفكري جيدا فيما تريدين قوله قبل أن تبدئي بالحديث . 


- اجلسي مع زوجك، واشرحي له بوضوح كل ما يضايقك وإحساسك بأنه يهملك وما الذي تريدينه أن يفعله حتى تشعري باهتمامه .
- إذا كان هناك نشاط ما يسيطر على زوجك ، ويمتص جل وقته واهتمامه (كمشاهدة مباريات كرة القدم أو قضاء ساعات طويلة أمام ألعاب الفيديو أو الحديث الطويل في الموبايل)، فحاولي التفاوض معه لتحجيم وقت هذه الأنشطة قدر الإمكان داخل المنزل حتى يتوافر له الوقت الكافي لرعايتك والاهتمام بك بعد عودته من العمل . وبشكل أساسي لا تحاولي أصلا التناقش معه أثناء ممارسته لنشاطه المفضل حتى تضمني انتباهه الكامل لك أثناء حديثك.
- اتركي لزوجك الفرصة للرد ، واستمعي باهتمام لمبرراته أو أعذاره إن وجدت . لا تديري الحوار كله من طرف واحد، ولا تدعي العناد يتملكك بالإصرار على أنك وحدك على صواب وأن زوجك دائما هو المخطيء . حاولي التحلي بالمرونة ومقابلة زوجك في منتصف الطريق من خلال احترام رأيه وتقبل عذره إذا كان منطقيا ، لأنك إذا فعلت غير ذلك سيقلل هو الآخر من شأنك ويضرب برأيك عرض الحائط، وبهذا ستزداد المشكلة تعقيدا .
- كوني صبورة ، ولا تتوقعي استجابة فورية من زوجك ، لأن الأمر قد يتطلب منه بعض الوقت حتى يعود للاهتمام بك من جديد ، ومن حين لآخر ذكريه بلفتة لطيفة بما اتفقتما عليه ، وأشعريه باحتياجك الدائم لحنانه ورعايته واهتمامه ، ولا تنسي أيضا أن تسأليه عن أي شيء عليك فعله من أجله أو التوقف عن فعله لإرضائه حتى لا يتهمك بالأنانية وبعدم مراعاة احتياجاته.

- مدونة بنوتة دوت كوم -

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تمنعين زوجك من التفكير بغيرك؟



- مدونة بنوتة دوت كوم -  إذا طلب منك طلبا حاولي قدر المستطاع تنفيذ أمره بأقصى سرعة.
استقبليه بالبشاشة حين دخوله المنزل وودعيه وداعا حارا حين يريد الخروج .لا تحاولي إزعاجه بالشكاوى من أهله أو أمه وأنهم قالوا كذا وكذا ويقصدون كذا وكذا وإنما حاولي أن تحلي مشكلتك مع أهله بقدر المستطاع فان لم تستطيعي حين ذلك يمكن أن تخبريه بعد أن تأتي بالوثائق.لا يأتي زوجك للمنزل ويجدك نائمة أو تتململين وتتضجرين من البيت وتشعريه بالممل.تجملي وحاولي إظهار مفاتنك لزوجك حين يأتي من العمل متعبا.لا تدعي زوجك يأتي للبيت ويجد ملابسه مبعثره بل رتبيها واجعليها في متناول يده حين يفتح دولابه.بعض الرجال لا يريد إحراج زوجته برائحتها أو أنها مقصرة في حقه وإنما يلمح عن طريق بعض الأعمال التي يعملها داخل المنزل مثل أن يغسل شيئا من الأواني أو يكوي ثوبه وغيرها- مدونة بنوتة دوت كوم -

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تزرع المرأة المحبة والود في زوجها



- مدونة بنوتة دوت كوم - 
كيف تزرع المرأة المحبة والود في زوجها

* أن تكون المرأة زوجة وصديقة وحبيبة فتملأ حياة زوجها كلها
فتكون السرور لقلبه والإعجاب لعقله و المتعة لسمعه و الإنصات لحديثه فتكون له كل نساء العالم.

* اجعلي زوجك يحبك فان احبك زوجك كنت له ملكة جمال العالم ولو كنت في العين عاديه...
* غيري دائما من مظهرك وكوني أنيقة فالمظهر له تأثير على النفس
* أنصتي إلى زوجك بمحبه وإعجاب حتى لو تفاخر بنفسه كطفل صغير..
* وفري الراحة لزوجك في بيته وكوني أنيسة وحدته و انسيه متاعبه وهمومه..
* هناك كلمه مهمة وسهله و رائعة تسعد المرأة وزوجها..وهي كلمة الشكر ،فهي تملك قلب زوجها..
* انظري إلى محاسن زوجك قبل عيوبه فكل إنسان له محاسن وعيوب وساعديه للتخلص من عيوبه..
* إذا أردت شيئا من زوجك فاستخدمي رقتك وحنانك وأنوثتك وعقلك .
* إذا غضبتي من زوجك فاصمتي و أغلقي فمك واحترسي من لسانك واذكري الله..
فالمرأة حين تغضب تلدغ زوجها وتطعنه في مواطن ضعفه وسوف يحقد عليها ..

* وكما يقال اقصر طريق لقلب الرجل معدته.فاعرفي ماذا يحب زوجك وما يكرهه ..
* ادفعي زوجك إلى الخير ما استطعت..وادفعيه إلى بر والديه وذوي رحمه..
ولا تتضايقي أبدا من بره لأهله بل افرحي لأنك تزوجت رجلا أصيلا..

* كوني حمامة سلام في حياة زوجك فلا تكرهي إليه الناس وتنزعيه من الأصدقاء
وتذريه وحيدا فلا تدفعك غيرتك إلى قطعه عنهم..

* الغيرة مفتاح الطلاق و الغيرة في غير مكانها تسمم زوجها
وتدفعه بنفسها إلى الهرب منها والبحث عن غيرها..

* اهتمي بمظهره وذكريه بأوقات راحته ..اختاري له ملابسه
وكوني له كالموسيقى والورود وعلميه أن في الدنيا ما هو أهم من الأعمال و أحلى من الأموال..

* لا تسترجلي وكوني أنت من الرأس حتى القدم واجعلي الحياء من صفاتك ..
* إذا كنت تحسين أن كلمات الحب الزم لك من الطعام فاعلمي أن الاحترام بالنسبة
للرجل أهم من كل شيء

* لا تكوني بخيله بعواطفك وحنانك اتجاهه ..
* اعتبري زوجك طفلك و دلليله واعتني به ولا تنشغلي عنه بأحد أطفالك..
* كوني متفهمه لزوجك و لا تهدمي حياتك بسبب عدم تفهمك له..
* ليس جمال المرأة هو فقط أناقتها بل هناك جمال الشخصية
و بالإضافة إلى خفة الروح والمرح اللذان تضفيان بهما على منزلك،
فسوف يستمتع زوجك بحديثك ولو تعيدينه ألف مره من حلاوته ولما فيه من معرفه و ثقافة.
- مدونة بنوتة دوت كوم - 
أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تصالحي زوجك الغاضب




- مدونة بنوتة دوت كوم - 
عندما يختلف الزوجان ويصل حوارهما إلى طريق مسدود وتتوتر أعصابهما ويأخذان في العند والمكابرة لابد من مبادرة سريعة وذكية لترميم الخلاف  وإلا اتسعت الشقة بينهما وتحول الخصام إلى جفاء.
 
هناك أساليب لطيفة وظريفة يتبعها بعض الشركاء لمصالحة شريكهم، وقد سألت بعض الزوجات والأزواج هذا السؤال (كيف تصالح شريكك الغاضب؟)، فكانت إجاباتهم كالتالي:
 
يقول (س): تقوم زوجتي بحركات ساخرة ومداعبات ضاحكة وتطاردني في البيت كما لو كنت طفل صغير وقصدها في ذلك أن تضحكني، وبمجرد أن نضحك معاً يتبدد الزعل.
 
وزوجة تقول: عندما نتخاصم غالباً ما يسألني زوجي (هل تحتاجين شيء من السوق المركزي لأشتريه).
 
وزوج يعترف: أن زوجته تكتب له رسالة عاطفية تعتذر فيها وتضعها تحت وسادته.
 
وأحدهم يقول: إنني رغم الشجار أقول لزوجتي أني أحبها ولا أرضى أن يتعكر مزاجها.
 
وزوجة يصالحها زوجها بالهدايا كالعطور والمجوهرات.
 
وأخرى تصرح أنها تتطيب وتتزين إشارة إلى رغبتها في المعاشرة كمبادرة صلح،
فهو على حد تعبيرها يفهم مرمى تفكيرها.
وهناك من يعتذر مباشرة، قائلاً: آسف، مع قبلة هادئة.
 
فالأزواج والزوجات مختلفون في أسلوب المصالحة، ففي دراسة للمتزوجين الجدد كانت نسبة الأزواج الذين لا يتصالحون بعد المشاجرة تزيد عن 90% ، لكن عندما ينجح الأزواج في تسوية أمورهم فإن احتمالات استمرار حياتهم الزوجية الهانئة ترتفع إلى 84%
 
 
ويمكن ان تصالح  صديقك الغاضب  ..او او
 
1. بتهدئة الامور
2. التحدث بهدوء
3.اعطاء صديقك المتخاصم معه فرصة للتعبير عن مشاعرة نحووك 
4.التحدث في حدود الادب والاحترام
- مدونة بنوتة دوت كوم - 
أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تتصرفين في الموعد الأول




- مدونة بنوتة دوت كوم - الموعد الأول  بين الرجل و المرأة ، من أكثر المواعيد في حياتها أهمية و خصوصا عندما تكون العلاقة علاقة جدية، أو مشروع زواج، لدى على المرأة أن تكون على استعداد تام لهذا اللقاء، و لا ننسى انه في الموعد الأول، يأخذ عليك الطرف الآخر انطباعا، و قد يكون هذه الانطباع في مصلحتك، كما قد يكون العكس، و لا تنسي أن كل شيء يتعلق بك، بتصرفاتك، بطريقة كلامك، و طريقة تعبيرك عن الأمور.
أول نصيحة أود تقديمها لكل المقبلات على الزواج أو الخطوبة، أن تحاولن خلال الموعد الأول، التصرف بذكاء  أعرن انتباها لكل شيء، و لكل التفاصيل، و ليس من العيب قبل الخروج في هذا الموعد، القيام بدراسة لهذا الشخص، حتى تعرفي عنه بعض النقاط التي قد تهمك، اعرفي ماذا يحب و ما الذي لا يحبه هل يحب النساء اللواتي يضعن الماكياج، أو يفضل النساء الطبيعيات و غيرها من الأمور.
حاولي دائما عزيزتي المرأة أن تتكلمي اقل قدر ممكن، لا تجعليه يقرا محتواك من أول لقاء، كوني دائمة دبلوماسية في ايجابياتك و محايدة، و اجعلي نفسك أنت من تستفيدين من هذا اللقاء أكثر منه، اتركيه يأخذ الكلمة، و أنصتي باهتمام و تمعن، حاولي أن لا تكوني وقحة في ايجابياتك، و أن لا تفصحي على كل محتويات قلبك.
اظهري له أنك امرأة متزنة، تعلم جيدا ما تقول، فكري ألف مرة قبل قول أية كلمة، أحفظي من نظرك، و لا تكوني من النساء اللواتي ينظرن إلى كل من حولهن، و لا تعلقي على ملابس الناس ..
و لا ننسى ملابسك و شكلك العام، حاولي أن تكوني جميلة و بسيطة في نفس الوقت..
- مدونة بنوتة دوت كوم -
أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تتعامل مع عصبية زوجتك




- مدونة بنوتة دوت كوم - يشكو الكثير من الأزواج من عصبية زوجاتهن، فليس بإمكان كل الرجال تحمل هذه العصبية المستمرة الأشبه بالهستيريا،  وحتى إن تمكنوا من استحمالها لمرات كثيرة ، فإن صبرهم سوف ينفذ ، لهذا سنقدم اليوم لك عزيزي الزوج تعريفا للأسباب التي تؤدي إلى عصبية زوجتك، هذه الأسباب التي إن تمكنت من معرفتها ستتمكن بالتأكيد من تفاديها، و بالتالي ستجد حلا لعصبية زوجتك وستتمكن من الحد منها….
يكمن لهذه الأسباب أن تكون إما عضوية أو نفسية أو اجتماعية، و التي يجب على الزوج ان ينتبه إليها جيدا.
ومن بين هذه الأسباب، الضغوطات الكثيرة و المستمرة التي تتعرض إليها الزوجة، من تحمل أعباء المنزل و مشاقه و الاعتناء بالأطفال و بالزوج، ناهيك عن العمل خارج البيت إن كانت الزوجة موظفة، لهذا عليك عزيزي الزوج أن تقوم بمساعدة زوجتك، كأن تساعدها في تنظيم الوقت، و في تربية الأطفال، و ليس من العيب  في شيء أن تساعدها كذلك في ترتيب البيت إن كانت متعبة أو مرهقة من العمل خارجه .
كما يمكن لحلول المولود الجديد على البيت أن يكون له دور سلبي على الحالة النفسية للزوجة، إذ تتحول من زوجة عادية إلى أم ، فتزيد أعباؤها و مهماتها التي يجب عليها أن تقوم بها دون أي تقصير، و هذا ما يؤثر على نفسية المرأة، و هنا يجب على الزوج أن يحاول التهدئة من روع زوجته، و أن يطمئنها، و يمد لها يد العون حتى تتمكن من تجاوز المحنة و تجري كل الأمور على ما يرام.
فالتربية لا تقع فقط على عاتق الزوجة الأم وحدها، بل على الزوج كذلك أن يقوم بمساعدها في هذه المهمة التي يلعب بها هو دورا رئيسيا لا يجب عليه أن يهمله أبدا.
مع مرور السنوات تصبح المرأة أكثر عصبية، لأن قدرتها على الاستحمال تصبح اقل مع مرور السنوات، و هذا الإحساس ينتاب بالأخص المرأة التي تعمل خارج المنزل و التي تحتل المناصب المرموقة، و التي اضطرت إلى التخلي عن عملها، الذي كان من بين طموحاتها في الحياة، هذا الأخير الذي تخلت عنه من أجل التفرغ إلى تربية الأبناء، وفي هذه الحالة يجب على الزوج أن يحاول إقناع زوجته بمدى أهمية  الدور الكبير الذي تلعبه في الأسرة و الذي يعتبر رئيسيا حتى يرسو مركب الأسرة على بر الأمان.
شعور الزوجة  بالأمان ، أساسه السكينة و الطمأنينة التي تمنحها لزوجتك، مما ينعكس إيجابا على سعادتك و سعادة أسرتك.
عليك عزيزي الزوج ألا تنقطع عن الاهتمام بزوجتك مهما طالت سنوات العشرة بينكما، بل العكس فكلما طالت مدة ارتباطكما إلا وزادت نسبة التفاهم بينكما ، إذ يصبح كل منكما على دراية كاملة بكل ما يفكر به الطرف الآخر و بكل متطلباته ورغباته، وبالأشياء التي تقلقه و التي يجب الابتعاد عنها.
- مدونة بنوتة دوت كوم 

أكمل قراءة بقية الموضوع »

هل تتجسس الزوجة على بريد زوجها الإلكتروني؟!








- مدونة بموتة دوت كوم - وصلت دراسة بريطانية إلى نتيجة معاكسة لتلك التي كانت تطمح اليها، ألا وهي الجواب على السؤال الرئيسي للبحث الميداني: كيف يتأقلم النساء ويتعاملون مع التقنية الحديثة الخاصة بمجال المعلوماتية والإنترنت؟
 
 
حيث قلبت النتيجة المعاكسة  كل التوقعات الخاصة بالعلاقة بين الرجل والمرأة، لتظهر هذه الأخيرة الأكثر تجسسا على رسائل البريد الإلكترونية المتعلقة بزوجها، إذ بلغت نسبة النساء المتجسسات الى 14% فيما يخص البريد الإلكتروني و13% قمن بالتجسس على الرسائل القصيرة للهواتف المحمولة، في حين بلغت نسبة الازواج من التجسس على الزوجات الى 8%  و6 الى 7% قاموا بإلقاء نظرة على المواقع التي زارتها الزوجات. الدراسة قامت بها مدرسة لندن للاقتصاد بالتعاون مع جامعة نوتنغام ودرست 920 علاقة زوجية.
  
أكمل قراءة بقية الموضوع »
بنوتة دوت كوم