Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

MENU

Get our toolbar!

ads

‏إظهار الرسائل ذات التسميات رعاية الطفل. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رعاية الطفل. إظهار كافة الرسائل

كيف تحضرين طفلك للختان؟


- مدونة بنوتة دوت كوم - في المجتمعات الإسلامية يعتبر ختان الأطفال الذكور من العادات الإسلامية المتعارف عليها والمتبعة منذ سنوات عديدة، ذلك كون الرسول محمد عليه الصلاة و السلام، دعانا لختان أولادنا لما لها من جوانب صحية مهمة فيما بعد،وهذا ما أثبته العلم في السنوات الأخيرة…
ويعتبر الختان عند الأسر المسلمة مناسبة للاحتفال بالطفل كونه أصبح “رجلا”وتقام له حفلة الختان المتعارف عليها، إلا أنه ولكون العديد من الأمهات يكن قلقات على أطفالهن في هذه الفترة ويتعرضن لمخاوف كثيرة، كونهن يشفقن على أبنائهن فلنتعرف أولا على ما هو الختان وكيف يتم لتكون الأمهات على دراية تامة بما يتبع أمورهما.
في البداية سنقوم بتعريف ما هو الختان، الختان هو استئصال الجلد الذي يكون في مقدمة القضيب عند الأطفال ،و تقوم بعض العائلات بتختين ابنائها في الأسابيع أو الأشهر الأولى بعد الولادة حتى لا يحس الطفل ولا يتذكر آلام الختان،
ويعد الختان من الأشياء التي تضمن الصحة و السلامة للطفل وللذكر عموما، كونها تمنع العدوى بأمراض الجهاز البولي مثلا، كما أنها تعد منظفا للقضيب فذلك الجلد الذي يتم إزالته ليس له أي دور، بك فقط تجتمع فيه الميكروبات.
إلا أنه ولكون الختان أيضا يعد من العمليات الجراحية التي تجرى على جسد الإنسان فلها أيضا مخاطرها، ومن الواجب معرفة هذه المخاطر حتى يمكن للآباء تجنيب طفلهم التعرض لها،
أولا قبل أن يجري الطفل عملية الختان أو الطهارة لا بد له أولا من أن يقوم بفحوصات وتحاليل مخبرية للتأكد من أنه لا يشكو من أي مرض قد يهدد حياته، أو يمنعه من الخضوع للختان،ولا  بد من القيام  بالختان في عيادة طبية مصرح بها ولا داعي للقيام بذلك الختان التقليدي الذي يحضر فيه “حجام” للمنزل ويقوم بتطهير الإبن بدون مخدر أو فحوصات، كما لا بد بعد الختان ممن العناية بالجرح جيدا وتغيير الضمادات بصفة متكررة، حتى لا يتعفن الجرح وحتى يشفى بسرعة، واستخدام المطهرات من اجل تغيير الضمادات للحؤول دون تعفن الجرح.
ويمكن لأي طفل وفي أي سن من سنوات حياته أن يقوم بعملية الختان فليس لها سن محدد ، إلا أن هناك أوقات ينصح بتجنبها وأوقات أخرى ينصح بالختان فيها، فلا ينصح بختان المواليد الجدد في الأولى من الولادة بل ينصح بالانتظار قليلا، كما ينصح بعدم انتظار حتى يكبر الطفل كونه سيتعرض للأذى النفسي كونه لن ينسى ما تعرض له من أذى.
- مدونة بنوتة دوت كوم -
أكمل قراءة بقية الموضوع »

وصفة بسيطة لإنجاب الذكور!


- مدونة بنوتة دوت كوم - أثبتت الابحاث العلمية الحديثة وجود علاقة بين غذاء المرأة ونوع الجنين ما يعني امكان انجاب الابناء حسب الطلب سواء من الذكور او الاناث والفكرة ببساطة هو انه اذا ارتفعت نسبة تناول الام للاغذية المحتوية علىالصوديوم والبوتاسيوم يجتذب جدار الخلية «البويضة» الحيوانات المنوية الذكرية.


ومن جانبه، اكد الدكتور محمد نبيه الغريب استاذ امراض النساء والولادة انه في حالة زيادة الاغذية المحتوية الكالسيوم والماغنيسيوم مع انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم فإنها تجتذب للخلية الحيوان المنوي الحامل لكروموسوم الانثوي وتستبعد لحامل الذكري وهذا يتطلب خطة زمنية للمرأة لدعم المخزون الغذائي الذي يشجع نوع الجنس المطلوب او المرغوب.- مدونة بنوتة دوت كوم -

أكمل قراءة بقية الموضوع »

أسباب سرحان الطفل في المدرسة

- مدونة بنوتة دوت كوم - 

يشتكي الكثير من المدرسين و المدرسات للآباء و أولياء الأمر من مشكل سرحان الطفل في القسم أثناء شرح الدرس ا و إنجاز التمارين.
تكمن أسباب هذا السرحان وراء مجموعة من الأسباب من بينها كون الطفل في حاجة إلى ضعف الوقت الذي يحتاجه الشخص الكبير للتركيز و الاستيعاب. يمكن أن يصاحب هذه الحالة من السرحان مجموعة من الأعراض :
  • عدم أخذ الطفل قسطه الكافي من النوم و سهره خلال الليل، مما يؤدي إلى  تضاءل قدرته على التركيز خلال النهار.
  • قلة الطعام،خاصة فيما يخص الفطور كونه يعتبر وجبة أساسية و رئيسية لا يستطيع الطفل لاستغناء عنها.
  • ربما يكون الطفل أثناء سرحانه بصدد تخيل احد الأمور التي رآها في احد البرامج التلفزية نو الرسوم المتحركة و يريد القيام بها.
  • انشغال الطفل في التفكير بأحد المشاكل أو النقاشات التي حدثت بين والديه
  • عدم تشجيع الطفل من قبل والديه على المثابرة في الدراسة و النجاح
  • و يمكن للسرحان ان يكون ناتجا عن الملل و الرتابة التي يعاني منها الطفل سواء في البيت أو في المدرسة.
و لعلاج مشكل السرحان لدى الأطفال ينصح الأخصائيون في علم النفس والاجتماع ب:
  • التشجيع المستمر من قبل الآباء و المدرسين على الاجتهاد و التقدم
  • يجب ان يكون أسلوب التدريس متنوعا
  • يجب ان يحرص المعلم على تغيير مكان جلوس التلاميذ من وقت لآخر حتى لا يشعروا بالرتابة و الملل
  • محاولة تعليم الطفل الثقة في النفس منذ الصغر
  • · على المعلمين ان يحرصوا على العدل بين التلاميذ و عدم التفرقة بينهما
  • · إعطاء الطفل التلميذ فرصة كافية للعب و الترفيه
  • · إنجاز مسابقات تعليمية ومسلية لأنها توصل المعلومة بشكل أسرع للطفل و يسهل عليه استيعابها.
  • على الآباء ان يهتموا عناية شديدة بطفلهم، و ان يراقبوا واجباته المدرسية، و يحرصوا على زيارة مدرسيه من وقت لآخر.
  • و أخيرا على كل من أولياء أمر الطفل، أن يحاولوا  الاستفسار من الفل عن سبب سرحانه، و عن الأشياء التي كانت تشغل باله في ذلك الوقت.
  • - مدونة بنوتة دوت كوم - 
أكمل قراءة بقية الموضوع »

لا تهزهزي طفلك الصغير





- مدونة بنوتة دوت كوم - يحب الآباء كثيرا هزهزة الطفل الصغير و خصوصا عندما يبكي، و كثيرا ما يسكت الأطفال، عندما يقوم حد الآباء بهزهزته …

لكن أتعرف أيها الأب و الأم أن هزهزة طفل قد تودي بحياته، و قد تسبب له مرضا خطيرا يتعلق بالدماغ، و وخصوصا الأطفال الذي تقل أعمارهم عن السنتين.

فقد أكد الأطباء، أن هزهزة الطفل لرضيع، تؤدي إلى تحرك المخ عند الطفل ، ما قد يؤدي إلى مرض يسمى  هزهزة الطفل، و هذا المرض  هو تحرك الدماغ داخل جمجمة الرضيع، و الأكيد ن الدماغ سيتحرك بصورة كبيرة، كون الجمجمة عند الأطفال تكون عموما اكبر من حجم الجسم.
لدى عزيزتي الأم ، تعلمي أن تسكتي طفلك  دون هزهزته ، لأنك بذلك تؤذينه أكثر من أي شيء آخر، و قد تودين بحياته.
- مدونة بنوتة دوت كوم -
أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تجهزين طفلك لأول يوم بالمدرسة







- بنوتة دوت كوم - التعليم شيء أساسي لمستقبل الأطفال، و لذلك يسعى جل الآباء لتلقين أطفالهم أحسن تعليم ليكونوا قادرين على تكوين مستقبله و الاستقلال بحياتهم في المستقبل، لكن غالبا ما يقلق الآباء بشأن اليوم الأول للطفل بالمدرسة…

مشكل اليوم الأول بالمدرسة

يصعب على الآباء في غالب الأحيان ولكن في كثير من الأحيان يكون من الصعب على الأهل إقناع طفلهم بضرورة ذهابه للمدرسة.
  • على الأم أن تأخذ طفلها معها وأن تصطحبه للمدرسة قبل بداية السنة الدراسية، لكي يصبح المكان مألوفا بالنسبة للطفل ، كما عليها أن تجعل صغيرها يشاهد المناطق المهمة داخل المدرسة ليتعود عليها.
  • يجب على الأم أن تشرح  لطفلها الأشياء التي سيقوم بها و التي سيتعرض إليها خلال اليوم الأول بالمدرسة، و أن تجعله يستوعب بأنه قد بدأ مرحلة جديدة من حياته و تجعله يتخيل الوضع الجديد له.
  • على الأم أن تطرح بعض الأسئلة المحددة على طفلها، كأن تسأله عن أصعب الأشياء في الدخول المدرسي، و أن تسأله عن الأشياء التي تقلقه بشأن الذهاب للمدرسة ، و أن تحاول التخفيف من مخاوفه و أن تقول له بان كل شيء سيكون على ما يرام بحول الله.
  • من الضروري تعويد الطفل على النوم باكرا ليتمكن من الاستيقاظ في الصباح للذهاب للمدرسة، و على الأم أن توقظ طفلها بحوالي 15 دقيقة قبل الموعد الذي يجب أن يستيقظ به، و أن تطلب منه الخلود للنوم قبل 15 دقيقة من موعد النوم لينام و يستيقظ في المواعيد المحددة.
  • على الأم أن تزور الطفل داخل القسم خلال الأسبوع الأول ليطمئن للمكان و يشعر بالأمان و بان أمه دائما إلى جانبه، كما عليها أن تشجعه على بناء صداقات بالقسم حتى لا يقع في مشكل العزلة أو الوحدة فيما بعد.
  • اتركي لطفلك المجال في اختيار الأمور الخاصة به التي سيحتاجها في المدرسة، أو على الأقل  استمعي لوجهة نظره.
  • اختاري طريقة لتقوم بتوديع طفلك من خلالها، و اجعليها طريقة موحدة تودعينه بها كل يوم.
  • اقرئي لطفلك كتبا و قصصا قبل النوم و خلال أيام نهاية الأسبوع لتحببي له القراءة و المطالعة.- بنوتة دوت كوم -
أكمل قراءة بقية الموضوع »

وصفات مغذية جدا للأطفال الرضع



بنوتة دوت كوم - إذا كنت تبحثين عن بعض الوصفات المغذية للأطفال الرضع بدلا من تلك الجاهزة والمتوفرة في السوق، فيجب أن تعرفي بأن هناك العديد من الاختيارات. بالرغم من أن حليب الأمِّ يوفر تغذيةَ مفيدةَ للطفل الرضيع في الشهور القليلة الأولى، إلا أنه وبعد الشهر الخامس يصبح من الضروري أن يحاول الرضيعِ تناول بعض الغذاءِ الصلب مثل الثمار والحبوب المهروسة.

وصفات مغذية وسهلة: يمكن أن تحتوي الوجبات البسيطة التي تعدينها لطفلك على محتويات مغذية هامة وضرورية للطفل لذا لا تقللي من أهمية إعدادك الطعام المغذي لأطفالك.

مؤشرات الطبخ والإعداد: يجب أن تكون منطقة إعداد الطعام نظيفة، ومعقمة، وبأن تكون الأدوات المخصصة لذلك لاستعمال الطفل فقط. قومي بشراء مصافي، مفرمة، خلاط طعام، ومعقمة للطفل فقط، قومي بغسل هذه الأدوات بالماء المغلي قبل استعمالها دائما.

يجب الحرص على استعمال مكونات ومصادر غذائية طازجة ونظيفة. يمكنك الاستعانة بكتب توضيحية للأطعمة المحبب استعمالها وفقا لسن طفلك. قومي بتجربة عدة خيارات للطفل حتى تعرفي ما الذي يحبه. وأخيرا، يجب أن تحافظي على نظافة يديك عند إعداد الطعام، وأن لا تتذوقي الطعام بفمك ثم تعيديه للطفل الرضيع.

الوصفات:

1.الشوفان والموز

هذه الوصفة مثاليةَ للأطفال الرضَّع ضمن المجموعة العمرية من أربعة إلى ستّة شهورِ. من السّهل إعدادها، ويمكن أن تكون وسيلة عظيمة لتَقديم المجموعات الغذائية الصلبة للطفل.

المكونات:

¼ كوب الشوفان مجروش

¾ كوب ماء

1 ملعقة طعام موز مهروس

التحضيرات:

قومي بفرم الشوفان في الخلاط الكهربائي. بعد ذلك قومي بطهيه في وعاء نظيف من الماء. حركي باستمرار حتى لا يلصق لمدة 10 دقائق. اتركي الشوفان ليبرد قليلا، ثم أضيفي الموز المهروس. يمكنك إضافة القليل من الحليب المخصص للأطفال أو حليبك إذا رغبتك.

2.عدس وخضار وأرز

هذه الوصفة مثالية للأطفال الرضع في المجموعة العمرية من ثمانية إلى عشر شهور. العدس مصدر عظيم للبروتينِ؛ والأرز للنشويات، والمعادن الضرورية بينما الجزر والفاصوليا مصادر غنيةَ للفيتامينات الضروريةِ

المكونات:

100 غرام رزّ

50 غرام عدس

1جزر

8-10 فاصوليا

التحضيرات:

أولا قومي بغسل الخضار جيدا، وفركها أو تقشيرها إذا كانت تحتوي على شوائب. قومي بغسل الأرز والعدس كذلك. اسلقي الخضار والأزر والعدس في وعاء نظيف لمدة 10 دقائق. أو حتى تنضج. ضعي المكونات المطبوخة في الخلاط الكهربائي لعمل مهروس الخضار. يمكنك إضافة القليل من الملح للطعم.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

الطفل "البكر" اذكى من أشقائه الذين يولدون من بعده

 


الطفل الذكى 

بنوتة دوت كوم - أظهرت دراسة أن الطفل الذي يكون ترتيبه الأول في العائلة يكون أكثر ذكاءً من أشقائه الذين يولدون من بعده وتبين للباحثين أن مستوى ذكاء الأشقاء الأكبر عمراً كان أعلى بنسبة 3%، كما تبين لهم أن الأطفال الذكور الذين يولدون بعد وفاة أشقائهم الأكبر سناً يكون مستوى ذكائهم أعلى من ذلك الذي لإخوانهم الأصغر منهم.

وبحسب الدراسة فإن العلماء أمضوا سنوات طويلة وهم يحاولون إيجاد صلة بين مستوى ذكاء الأطفال الذين ينتمون إلى فئات عمرية مختلفة وقد تباينت نتيجة الدراسة التي توصل إليها بأنها "حلم أصبح حقيقة" في إشارة إلى نتائج البحث الذي تم التوصل إليه.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تساعدي طفلك على النوم الهادئ طوال الليل

 

بنوتة دوت كوم - هل تعاني من مشاكل النوم بسبب عدم قدرتك على السيطرة على نمط أو روتين نمو طفلك الرضيع. هذه الخطوات ستساعدك على حل مشاكل الأرق عند الأطفال وبالتالي الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم في الليل.

الجميع يتكلم عن الأطفال السعداء الذين يقضون الليل بطوله نيام، ولكن قد لا يبدو هذا الوضع بسيطا أو سهلا بقدر الحديث عنه. إليك هذه النصائح المجربة لمساعدتك على تحديد نمط صحي للنوم لك ولطفلك الرضيع.

منذ اليوم الأول، تأكدي من وضع روتين لمواعيد الأكل وتغير الحفاظات والنوم. قومي بتسجيل مواعيد استيقاظ الطفل ونومه، وفترات الأكل وتغير الحفاظات. هذه الخطوة ستساعدك على وضع روتين واضح للأيام التالية.

حتى لو بدى لك منذ اليوم الأول أن الروتين صعب ولا يمكن التقيد به، تأكدي بأنه مع الأسابيع الأول سيتطور فهمك لطفلك أسرع، وستجدي بأن الروتين فعال. عند تجهيز الطفل للنوم تأكدي من أنك طبقت الأسس الأربعة التالية: الاستحمام، الطعام، القراءة، والسرير. تذكري كذلك بأن هذه الأمور الأربعة يجب أن تتم في غرفة الطفل أو في المكان الذي سينام به الطفل. وليس في أي غرفة أخرى في المنزل حيث الإضاءة والضوضاء وأي أشخاص أخرين يتحدثون. الجو العام لغرفة نوم الطفل يجب أن يكون هادئا، ذو إضاءة خفيفة، ومعتدل الحرارة نسبيا. إذا قمت بتحميم الطفل ثم أخذه إلى غرفة التلفاز حيث الضوضاء فلن يستفيد الطفل من الاسترخاء بل سيعاود النشاط.

قومي بإطعام الطفل وفقا لجدول الغذاء المعتمد، غالبا ما يجوع الأطفال في نفس الوقت كل يوم، لذا استعدي لذلك بتأمين الماء الدافئ، والحليب بحيث لا يستغرق إعداد الطعام وقتا طويلا يمل به الطفل أو يدخل في نوبة بكاء. التوقيت الجيد سيساعد الطفل على الدخول في الروتين بشكل أسهل وأسرع.

يجب أن تتركي الطفل قليلا في مهده ليلعب بعد أن يأكل إذا لم يغفو مباشرة. قد يكون هناك شيئا ما يضايقه مثل الغازات، أو بعض الطاقة الزائدة، لا تتعمدي حثه بطريقة مستفزة على النوم، لأنه لن ينام ما لم يشعر بالراحة. يمكنك أن تساعديه على إخراج الغازات ولكن لا تجبريه على أخذ المصاصة المطاطية لأنك تريد من أن ينام الآن، الطفل الرضيع برغم سنه الصغيرة يعرف تماما حاجته للنوم، وسينام بعد أن يشعر بالاسترخاء.

هذه النصائح لا تعني بالضرورة بأن الطفل سينام مباشرة فور تطبيقها، ولكنها ستساعده على الشعور بأن هناك روتينا ما يجري تطبيقه وهذا سيجعله يشعر بالاطمئنان. بعض الأطفال بعمر سنة يمكن أن يستمتعوا بالكتب المصورة، إذا كان طفلك يحب هذه الصور فيمكنك سرد قصص له من خلال الصور، الأسلوب القصصي يمتع الأطفال برغم أنهم لا يفهمون ما تقوله، ولكنهم يشعرون بالسعادة لأنك تتحدث بنغمة هادئة ومشوقة.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تهتمين بطفلك في فترة التسنين




لا تنزعجي انه وقت التسنين,معلومات بسيطة عن أسنان الرضع,العناية بأسنان الرضيع

بنوتة دوت كوم - معظم الأطفال يمرون بمرحلة التسنين دون الشعور بآلام مبرحة ولا تتعدى الرغبة في عض الأشياء الصلبة وآلام بسيطة في الأذنين وكذلك تورم اللثة استعداداً لظهور الأسنان ولكن هناك أطفال يشعرون بألم شديد يؤرقهم وبالتالي أمهاتهم اللاتي يتعرضن للإرهاق والألم النفسي ومشاركة الأطفال معاناتهم.

وقد نصحت عدة جمعيات خاصة بأسنان الأطفال الأمهات بطرق الاهتمام بالأسنان اللبنية للأطفال لأن سلامة هذه الأسنان تؤثر على سلامة الأسنان الدائمة، ومن هذه النصائح:

• يجب أن تتجنب الأم إعطاء الطفل الأشياء الصلبة والحامضة وكذلك المالحة.

• يجب إعطاء الطفل الحليب من خلال رضاعة (بفتحة حلمة واسعة) أو من خلال كوب لأن الطفل قد يرفض الرضاعة لما تسببه له من آلام حيث تكون لثته متورمة.

• يجب إعطاء الطفل الأدوية التي تسكن الآلام وهي نفسها التي تستخدم في تخفيض درجة الحرارة (في حالة وجود الألم).

• يراعى تدليك اللثة بواسطة إصبع نظيف وخفيف لمدة دقيقتين، كما يمكن استخدام قطعة ثلج صغيرة لهذا الغرض.

• إعطاء الطفل (العضاضات) المستخدمة لهذا الغرض خشية تعرضه للإصابة من أي جسم صلب يحاول وضعه في فمه.

• يمكن استخدام الجل الخاص بأسنان الأطفال حيث يحتوي على مواد ومركبات مخففة للآلم ويعمل على ترطيب اللثة.

• كما يمكن لفترة الظهور الخاصة بأسنان الطفل أن تضعف جهاز المناعة لديه مما يعرضه للإصابة بالأمراض وبعض الحميات.

• وأول ما يظهر من أسنان الطفل هما السنان الوسطيان العلويان والسفليان وتسمى القواطع وهما يبرزان ابتسامة طفلك.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

علاج مشكلة وجع الأذن عند الاطفال



بنوتة دوت كوم - أوجاع الأذن شائعة جدا بين الأطفال والشباب، ويمكن أن تكون مؤلمة جدا. تقدم الأكاديميةُ الأمريكية لأطباء العائلة هذه النصيحةِ عندما يشتكي طفلك من وجع الأذن: br>
• خذي طفلَك لرؤية طبيبِ الأطفال لتشخيص وجع الأذن، والسبب المحتمل ورائه. br>
• إذا كان السبب عدوى جرثومية، سيصف لك الطبيب مضادا حيويا مناسبا. تأكّدي من استعمال المضاد الحيوي بالطريقة الصحيحة كما وصفه الطبيب. تذكري بأن المضاد الحيوي لن ينفع إذا كان السبب فيروسيا. br>
• قد يصف الطبيب قطرات مخففة للألم. br>
• استعملي وسادة دافئة على الأذن. لا تتركي الوسادة تسخن كثيرا. br>
• أعط طفلَك مسكّنَ آلام بدون وصفة طبيةَ مثل acetaminophen للأطفال أو ibuprofen . لا تعطي الطفل أسبيرين.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

ستة نصائح لاستقبال المولود الجديد



النوم, برنامج

بنوتة دوت كوم -تعتقد الكثير من النساء بأن الولادة أمر طارئ يحدث فجاءة، أو حتى لو كانت ولادة قيصرية فهي أمر عابر لا يحتاج إلى مجهود في التحضير والاستعداد، فما دامت قد حضرت غرفة الطفل الجديد، وتأكدت من أن الملابس نظيفة ومرتبة، ومن أن مقعد الطفل جاهز في السيارة فقد انتهى دورك. 

ولكن هذا ليس كل شيء، وفقا للمجلس الامريكي لاطباء الولادة والتوليد، فأن الأم الجديدة يجب أن تقوم بعدة خطوات أخرى قد لا تعبرها هامة للتأكد من أنها مستعدة تماما:

1. تسجيل رقم هاتف الطبيب/الطبيبة في مكان واضح في المنزل بحيث يستطيع أي فرد من العائلة رؤيته والاتصال بالطبيب في حالة الطوارئ. يمكنك كذلك اعطاء الرقم لأحد افراد العائلة أو الصديقات لمتابعة حالتك إذا فاجئك المخاض وأنت خارج المنزل.

2. الاتصال بالطبيب والتأكيد على مكان الولادة. هل يجب الذهاب مباشرة إلى المشفى المتفق عليه أو الذهاب إلى العيادة. (في فترة المخاض تصاب السيدة الحامل بتشنجات وإرهاق قد يشتت انتباهها لذا يجب أخذ المعلومات في وقت سابق واعطائها للزوج أو الشخص المسؤول عن أخذها إلى موعد الولادة).

3. إذا كنت جديدة في المنطقة أو لا تعرفين عنوان المشفى الذي ستلدي به، فيفضل أن تقومي بزيارته مسبقا، لمعرفة الوقت المتوقع لوصولك إلى المشفى، كيفية الوصول إليه بسرعة، ومكان مدخل الطوارئ، وكذلك لرؤية الغرف والحضانة.

4. أخذ معلومات كاملة عن المشفى. يمكنك طلب بطاقة التعريف بالمشفى أو الاستفسار من الاستقبال عن الخدمات التي يقدمها المشفى. وهكذا ستشعري بالراحة أكثر.

5. تأمين الأطفال الآخرين. إذا كان لديك أطفال آخرين، تأكدي من وجود شخص تثقين به يهتم بهم أثناء الولادة. لا ننصح بأخذ الاطفال إلى المشفى اثناء المخاض، ولن يسمح لك المشفى بإدخال الاطفال على أية حال.

6. طلب إجازة وضع وأمومة مسبقا. إذا كنت سيدة موظفة، فيجب أن تعرفي قانون العمل الخاص بالولادة والرضاعة للامهات الموظفات، وبأن تخبري رب العمل أو الجهة المسؤولة عن الإجازات بأنك دخلت في شهر الولادة، وتطلبي اجازة الامومة. (تأكدي من شرح مهام عملك بشكل جيد للموظفة البديلة، حتى لا تزعجك اثناء فترة الولادة والنقاهة). 

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تعلمين طفلك التخلص من الحفاض بنفسه ؟



بنوتة دوت كوم تعد عملية التخلص من الحفاض مهمة بالغة الصعوبة بنظر الأمهات الجدد والصغيرات سنّاً ولكن مع هذه النصائح سيسهل الأمر.

يمكن البدء بتعليم الطفل النظافة والتخلص من الحفاض بين الشهرين الثامن عشر والرابع والعشرين، لتمكن الطفل في هذا العمر من إستعمال قاعدة التواليت المخصصة له أو ما يعرف "بالقصرية". 

وتعد عملية التخلص من الحفاض مهمة بالغة الصعوبة بنظر الأمهات الجدد والصغيرات سنّاً، إلا أننا سنقدم إليكن بعض النصائح لتسهيلها، وهي التالية:

أولاً: ضعي القصرية في مكان قريب من الطفل وشجعيه على استخدامها.

ثانياً: إجعلي القصرية مألوفة عند طفلك، وعلميه كيفية إستعمالها.

ثالثاً: إجعلي طفلك يرتدي ملابس سهلة الخلع أثناء بداية التدريب على النظافة. 

رابعاً: إجلسي بجواره أثناء التدريب ولا تدعيه يمل. 

خامساً: أظهري إستحسانك حين يقضي حاجته في القصرية. 

سادساً: إذا لاحظت أن طفلك له وقت محدد لقضاء حاجته شجعيه على الجلوس على القصرية في ذلك التوقيت.

سابعاً: إجلسيه على القصرية قبل النوم مباشرةً.

ثامناً: يجب عليك سيدتي مراعاة أنه في البداية قد يبلل طفلكِ نفسه والأرض عدة مرات، لكن يجب الإبتعاد عن التعنيف والعقاب، وبالمقابل إسأليه أن يحاول في المرة المقبلة أن يقضي حاجته بداخل القصرية.

ومن المهم معرفة أن بقاء الحفاض جافاً لمدة تتراوح ما بين الساعتين والثلاث ساعات هي إشارة للبدء في عملية التنظيف. 

أما مرحلة التدريب على استخدام القصرية في الليل فتلك تأتي متأخرة بعض الشيء. 

أكمل قراءة بقية الموضوع »

تقويم الأسنان للأطفال ضروري و صحي أيضًا لصحة اطفالنا



 بنوتة دوت كوم - ما هو انعكاس مشاكل الاسنان على صحة الانسان؟ 


تشير احصاية لمنظمة بلدان القارة الاميركية الى ان كل واحد من ثلاثة اطفال وكل واحد من اربعة من البالغين يعاني بسبب قلة العناية او النظافة وسوء التغذية وكثرة تناول السكاكر من الام الاسنان او في الفكين و تنعكس هذه المشاكل على صحتهم. واعطي مثلا على ذلك ان مشاكل الاسنان قد تسبب اوجاعًا في الظهر ومن ليس لديه اسنان سليمة فانه لا يستطيع مضغ الطعام جيدًا ما يؤثر على صحته بشكل عام وبخاصة على وضع جهازه الهضمي. كما يتسبب ذلك في آلام الرأس والاذنين ومشاكل كثيرة اخرى. 

لنتحدث عن العيوب في الاسنان ومشاكلها، ما هو السبب الذي يؤدي الى حدوث عيب في صف الاسنان؟

هناك اسباب كثيرة تكون وراء الاسنان غير مرصوفة او المتناسقة مع بعضها، منها وراثية، لكن ايضًا عادة لدى الاطفال كوضع الاصبع في الفم ومصه، فهذا يدفع بالاسنان خاصة الامامية الى الوراء. وهناك اطفال تكون لثتهم غير سليمة ونصف ذلك بالتشوه الخلقي، اضافة الى سوء وضعية الشفاه واللسان والاسنان الزائدة في الفم، ولدى الكبار ازالة اضراس العقل وعدم معالجة الفراغ الذي يحدث نتيجة لذلك ما يجعل بقية الاسنان والاضراس تبتعد عن بعضها. وابشع اشكال الاسنان تلك التي تكون اعلى من الاسنان الاخرى، اي فوقها وعندما يبتسم الانسان فتبرز وكأنها انياب. 

واريد هنا ان ألفت نظر الاباء والامهات الى امر مهم، فعند تبديل الطفل اسنان الحليب، يجب مراعاة امر وهو عدم نزع السن باليد وبالقوة اذا كان مازال يغرس في اللثة، بل ترك الامر لطبيب الاسنان، لان نزعه بالقوة قد يؤثر على نمو السن الذي سوف ينمو بعد ذلك. 

هل هدف تقويم الاسنان جمالي ام هناك اسباب اخرى مهمة؟

بالطبع يسعى الجميع عند تقويم الاسنان للحصول على اسنان مصفوفة وجميلة، لكن هناك اهداف اخرى، خاصة لدى الاطفال. فالاسنان البارزة لديهم تكون عرضة للكسر بمجرد اصابتها بصدمة او تعرضها لرضوض والاطفال يقعون كثيرا. والهدف الثاني هو صحي ووظيفي. فالتشابك بين الاسنان يوفر امكانية للمضغ افضل والنطق ويحد من استهلاك مفصل الفك الصدغي او إلحاق اذى به. فالكثير من الكبار يشتكون من الم في هذا مفصل الفك نتيجة ذلك. 

هل توجد انواع كثيرة من تقويم الاسنان؟ 

لقد تطور طب الاسنان وجراحة الفم في السنوات الاخيرة بشكل كبير، ما جعل استخدام المرضى لمشابك خفية لا يعيقهم من ممارسة اعمالهم بشكل عادي حتى ولو كانوا موظفين كبار او شخصيات مجتمع بارزة. 

بشكل عام هناك مشابك او( اجهزة ) غير ثابتة يتم وضعها في الفم وبإمكان المريض ان ينزعها بسهولة، على الرغم من انه يفضل ابقاءه في الفم دائمًا. اما الجهاز الثابت فهو الذي يضعه الطبيب ولا يمكن نزعه وله ايضا عدة اشكال مثل الجهاز المعدني التقليدي والبورسولان ايضًا جهاز شفافة من مادة بلاستيكية يثبت على صف الاسنان الداخلي لا يمكن رأيته. 

ما هي النصائح التي توجهها الى المريض الذي يضع جهازًا غير ثابت؟ اولا يجب عدم نزع الجهاز الا وقت الحاجة، اي عند غسل الاسنان وغسل الجهاز بعد تناول الاكل. هنا على الطبيب المعالج ان يعلم المريض وسيلة نزعه ثم وضعه كي لا ينكسر. لكن توجد انواع من الاطعمة القاسية تلحق الضرر بالجهاز الثابت وغير الثابت يجب تفاديها كالمكسرات والجزر والتفاح، ايضا اللبان الذي قد يلصق الجهاز والحلوى التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر. وعند تركيب الجهاز الثابت يصيب المريض الضيق الكبير ويشعر بعدم الراحة خاصة عند النوم لانه لا يستطيع نزعه، وقد لا ينام لايام، لكن بعد ذلك يعتاد عليه. 

ما هي النصائح التي تقدمها لمن يستعين بأجهزة التقويم؟

انصح بالنظافة التامة خاصة مع الجهاز الثابتة، وتنظيف الاسنان جيدا بعد كل وجبة طعام، اذ ان قلة النظافة قد تسبب تسوس سن يكون خلف احد اجزاء الجهاز لا يمكن رؤيته، ايضا الحفاظ على نظافة اللثة، فالاهمال قد يسبب التهابات تدفع بالطبيب الى وقف العلاج رغم مرور وقت عليه. 

هل من اعمار محددة لعملية تقويم الاسنان؟ 

الاهتمام بالاسنان منذ الصغر من الامور التي يجب ان نتعلمها وعادة يجب ان ترافقنا كل حياتنا، وعلى الاباء والامهات الاهتمام باسنان اطفالهم قبل بلوغهم ثلاثة سنوات او اقل واستشارة مختصين بالاسنان لتحديد وضعية فكي الطفل، فهناك اطفال يعانون من مشاكل خلقية تصيب الفكين تؤثرا سلبا على نمو الاسنان بعد ذلك. واذا ما احتاجوا الى تقويم فيجب ان يكون في سن مبكر اي قبل سن السابعة وحتى سن ال14. 

هل يعني ذلك انه لا فائدة من تقويم الاسنان بعد هذا العمر؟ اذا كنت تقصدين بعد سن الـ 25، فبإمكاني القول ان التقويم لا يكون ناجحًا مئة في المئة كما مع الاطفال وحتى سن العشرين، فهو يصلح شكل الاسنان على الاقل حتى الـ 80 في المئة. وهناك طرق تقويم مختلفة لهم هي تجميلية اكثر منها علاجية، مثل الجهاز الثابت ويوضع عبر تثبيت القطع المعدنية على واجهة الاسنان الداخلية ما يسمح للانسان بممارسة حياته العملية بكل ارتياح. وتصل مدة العلاج حتى الشهرين. فبناء على شد المشابك تتحرك الاسنان بالشكل المطلوب، لكن صنع مثل هذا الاجهزة يحتاج الى خبير محترف وقياسات فم المريض بشكل دقيق جدًا. 

وهناك جهاز يمكن للمريض نزعه وهو من مادة بلاستيكية شفافة خاصة نحضرها من الولايات المتحدة وكندا. والمختبر الذي يصنع الجهاز يجب ان ياخذ مقاييس كثيرة لفم المريض منها عن طريق صور اشعة وقياسات للاسنان والفروقات بينها، وتوجد قياسات تزيد من كلفة الجهاز وهي القياسات ذات الابعاد الثلاثة يمكن للمريض ان يرى النتائج النهائية على شاشة الكمبيوتر قبل تركيبه. 

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تعتني بطفلك و هو مريض ؟


 

 بنوتة دوت كوم - من الصعب على أى أم أن ترى طفلها مريضا حزينا، ولذلك فإنها ستحاول دائما أن تفكر فى بعض الوسائل التى يمكن من خلالها أن تجعل طفلها سعيدا أو يشعر بأنه أفضل حتى وهو مريض. فالطفل عندما يكون مريضا، يحتاج بالتأكيد أن تكون والدته بجانبه وتعتنى به وتظهر له مدى حبها له. 

- احرصى على أن تقيمى حالة مرض طفلك جيدا وتقومى بقياس حرارته لتعرفى ما إذا كان يعانى من درجة حرارة عالية أم لا، لتبدئى بعد ذلك في إعطائه الأدوية المناسبة. ويمكنك أن تعطيه في البداية دواء مخفضا للحرارة مع استمرار مراقبة درجة الحرارة. 

- عندما ترتفع درجة حرارة طفلك ، يمكنك أن تعطيه حماما دافئا ليساعده على خفض الحرارة ويجعله يشعر بالراحة والإسترخاء.

- وبعد أن تعطى طفلك حماما، يمكنك أن تطلبى منه الذهاب للنوم فى السرير مع إمكانية فتح التليفزيون لبعض الوقت ليشاهد بعضا من برامجه المفضلة. ويمكنك أن تشاهدى التليفزيون مع طفلك أو يمكنك حتى أن تقرئى له قصة.

- شجعى طفلك على شرب الكثير من السوائل أثناء مرضه لأنها ستساعد على خفض درجة الحرارة. أما إذا كان طفلك قد مل من السوائل، فيمكنك أن تعدى له بعض أنواع الحساء مثل حساء الدجاج أو المشروم.

- قدمى لطفلك إذا كانت حرارته مرتفعة الجيلى أو العصير الطازج الذى يحتوى على فيتامين سى لأنه مخفض جيد للحرارة. وتستطيعين أيضا أن تقدمى له الشاى المثلج.

- احرصى أيضا على أن تجعلى طفلك يحصل على قسط وافر من النوم مما سيجعله يشعر أنه أفضل.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف توجهي نوبات غضب طفلك؟



بنوتة دوت كوم - لا يوجد طفل ملاك. حسناً، قد تعتقدين بأننا نبالغ ولكن هذه هي الحقيقة. لكل طفل شخصية مختلفة، قد يبدو هادئا في البيت ولكنه في الخارج طفل أخر، وبالعكس قد يبدو هادئا في الخارج ولكنه في البيت اعصار بكل ما تحمل هذه الكلمة من معاني تدميرية. 

وفقا للكاتبة هارا ايستروف مارانو، مؤلفة كتاب " A Nation of Wimps: The High Cost of Invasive Parenting "، الحنان والسلطة الابوية بتوازن يمكن أن تروج لأنشاء طفل يتحمل المسؤولية. 

وضع القواعد

الأطفال يحتاجون ويتوقعون وجود القوانين. إذا كنت في مكان عامّ، على سبيل المثال، يجب أن توضحي للطفل السلوكيات المتوقعة منه. إذا لم تقومي بوضع القوانين الافتراضية الاساسية قبل الذهاب إلى اي مكان فلن تنجحي في كبح صراخ ورغبات طفلك من شوكولا وعصير وحلويات، واذا حاولت سيكون مصيرك الاحراج. ضعي قانون شراء قطعة واحدة من الشوكولا، وهذا ما يجب أن تردديه على مسمع الطفل دائما. قطعة واحدة فقط. اذا لم يكن امام الطفل رادع واضح فلن يستجيب لنادئك لاحقا في المحل التجاري.

لا للمفاوضات

هذا يقع تحت بند القواعد. هناك امور لا يمكن التفاوض بشأنها. ومنها عدم الركض في المولات والمراكز التجارية ومواقف السيارات. من الامور غير القابلة للنقاش أيضا، غسل الاسنان والوجه والاستحمام، ومشاهدة التلفاز، وعدم الاجابة بطريقة فظة، عدم ضرب ورفس الآخرين وخصوصا الاشقاء. 

اذن امامك فرصة واحدة فقط لتثبتي لطفلك من يقوم بوضع القوانين في المنزل، ويجب أن يكون الوالدان هما المسؤولان عن ذلك. 

1. ضعا قوانين واضحة ومحددة ولا تتهاونا بها أبدا.

2. لا تسمحا للطفل بمناقشة الامور المسلم بها، مثل الضرب، الركض في الشارع أو الممرات، مشاهدة التلفاز لساعات طويلة.

3. ضعا عقابا مناسبا ورادعا للتصرفات السيئة مثلا الايقاف المؤقت للنشاطات، تقليل المصروف، عدم السماح للطفل بمشاهدة التلفاز. مثلا اذا زادت ساعات المشاهدة عن العدد المسموح به يتم خصمها من الايام القادمة. وهكذا يتعلم الطفل بأنه يجب أن يدفع مقابل تأخيره أو عدم التزامه بالاوامر.

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تعرفين ان الطفل الرضيع يعاني من الالم



{title}

بنوتة دوت كوم- إذا كنتما جديدان علىى تحمل مسؤوليات الاطفال، فلا بد أن بكاء طفلكما اصبح مزعجا ومحيرا في نفس الوقت. في الحقيقة معظم الاطفال حديثي الولادة يبكون كثيرا في الايام، والاسابيع والاشهر الاولى من حياتهم مما يسبب قلقا وازعاجا وعدم راحة وعجزا امام بكاء الطفل الرضيع. 

وفقا لنظام الصحة الصادر عن جامعة مشيغان هناك بكاء طبيعي يكون مصدره الخوف، البرد، الجوع أو البلل وهناك بكاء أخر مصدره الالم، وهذه الإشاراتِ التحذيرية توضح لك متى يكون الالم سبب البكاء: 

- اي بكاء مستمر دون انقطاع لفترة طويلة، بنبرة عالية اكثر من المعتاد.

- الصمت احيانا لا يعني بأن الطفل بخير. الاطفال المرضى، والمبسترين غالبا ما يتألمون وهو صامتون، لذا الصمت الطويل لا يعني بأن الطفل بخير.

- تعابير وجه غير عادية، مثل تقطيب الحاجبين، عصر العيونَ المغلقةَ، وجود خطوط تحاعيد عميقة حول الأنف، الكشرة أو فتح الفم لفترة من الوقت، كلها مؤشرات ألم محتملة.

- الوقوف أو الشد المتصلّب أو المتوتر، خصوصا الأطراف أو على كامل الجسمِ. قد يتلوّوا الأطفال الرضع أيضاً من الالم أو يفقدوا كل سيطرة على العضلات. 

- صراخ وبكاء مستمر وحركة دائمة دون راحة أو هدوء. 

- الامتناع عن تناول الطعام أو الشراب 

أكمل قراءة بقية الموضوع »
بنوتة دوت كوم