نصائح الرشاقة لخبراء التجميل

 ما النظام الغذائى الذى يساعدنى على خسارة وزنى دون ظهور علامات الإرهاق على وجهى؟لا شك أن زيادة الوزن مشكلة تؤرق الفتيات خاصة عند اختيار فستان لمناسبة عائلية أو للخروج مع الصديقات والذى قد لا يتناسب مع قوامهن، عند ذلك يرغبن فى اتباع كورس مكثف لإنقاص الوزن لكن بشرط عدم ظهور الإرهاق على ملامحهن، وفى هذه الحالة أنصحهن باتباع الريجيم السريع.ما...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

لازاله حبوب الوجه واثار المسام الواسعه اليكي الحل

  بنوتة دوت كوميستخدم قناع النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس بالإضافة لكونه منظفا جيدا للبشرة مكونات القناع1-ملعقه كبيره نشا 2-قليل من الماء الدافئ 3- قليل من زيت الزيتونطريقة الإستعمال تدهن البشرة اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ثم البارد ويجفف بفوطة...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

ماسك لتفتيح البشره في نصف ساعه

موقع بنوتة دوت كوم يرحب بيكي ويقدم لكي وصفات رائعةطبعا الشمس بتأثر ع جمال البشرة وكمان بتسمرهاعلشان كدة انا بعمل ماسك سهل وامن جداالمكوناتلبن بودرة+ماء ورد+بكنج باودر(ممكن الاستغناء عنه)الطريقةضيفي المكونات ع بعضهاوافرديه ع الوجه مع الاسترخاء(مهم جدا)اتركيه نصف ساعة حتى يجفوافركيه برفق وبعدين اغسلي وجهكك وحطي كريم مرطبوهتشوفي الفرق بنفسكزورا...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

مشروب سحري هيخلصك من الكرش نهائياً

 تعتبر فكرة وجود «كرش» أمر مزعج يسبب احراج خاصة في حالة ارتداء ملابس ضيقة تظهر معالم الجسد، وذلك يجعل الغالبية تلجئ للبحث عن الملابس الفضفاضة لتجنب المواقف المحرجهلبعد دراسات كتيرة اتوصلنا لمشروب سحري هيخلصك من دهون الكرش بس انتي استمري عليه بانتظام مشروب لازاله دهون البطن لازاله الكرش لتخسيس الكرش   المشروب عباره...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

بنوتة دوت كوم تقدم أحدث ما قدم الخبراء لصاحبات البشرة الحساسة

بنوتة دوت كوم هل تملكين بشرة حساسة؟ هناك مؤشرات إذا لاحظتها على بشرتك فاعلمي أنها من النوع الحساس وسنقدم لك هذه المؤشرات وكيف تتعاملين معها للعناية ببشرتك والحصول على إطلالة جميلة.كيف نتعرف على البشرة الحساسة؟تأكدي أن بشرتك من النوع الحساس إذا لاحظت عليها ما يلي: - تعاني دائما من الالتهابات.- تتفاعل دائما مع المستحضرات المنزلية الشائعة.-...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

دراسة طبية تحذر من كثرة استخدام أحمر الشفاة بنوتة دوت كوم

دراسة طبية تحذر من كثرة استخدام أحمر الشفاة بنوتة دوت كومالمواد والمركبات الكيميائية الضارة التى تدخل فى تصنيع أحمر الشفاة تعمل على خفض بنسبة 10% من كفاءة وظائف القلب بين مستخدميهحذرت دراسة طبية من أن كثرة إستخدام أحمر الشفاة قد يزيد من مخاطر الاصابة بالازمات القلبية وذلك بسبب احتواءه على مركبات كيميائية ضارة بالصحة قد تزيد من هذةالمخاطر.كانت...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

اظافر ذات مظهر رائع و جميل شرح بالصور

- مدونة بنوتة دوت كوم -  لكي يكون نمو أظافرك جيد يجب أن تضعي في اعتبارك عدة أشياء أهمها: - لا تحاولي كسر أو خدش أو أن تقومي بأكل جوانب أظافرك. - ارتداء قفاز طبي عند استعمالك أشياء بها مواد كيمائية. - يجب أن تقومي بتقليم أظافرك جيداً كل عدة أسابيع للمحافظة عليها ولكي تبدو في أحسن صورة.  طريقة عمل هى الاظافر تقليم الأظافر: -...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

اسباب تشقق الشفاه ة طرق علاجها

- مدونة بنوتة دوت كوم -  معظم النساء يعانين من مشكلة تشقق الشفاه ولكن لا يعرفن السبب الرئيسي وراء التشقق الذي يضفي عليهن احساس بعدم الراحة والقلق، لكن كما قال اجدادنا “اذا عرف السبب بطل العجب” فان من اهم عوامل التخلص من اية مشكلة معرفة سببها فهذا يختصر طريق العلاج. اسباب تشقق الشفاه: دائما ما يقوم الناس بلعق شفاههم خصوصا مع انخفاض...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

اعتني بأظافرك و قولي وداعا لتكسرها

- مدونة بنوتة دوت كوم - تحتاج الأظافر مثلها مثل البشرة و الشعر إلى عناية خاصة وترطيب  بشكل خاص، فإلى جانب المنتجات و المستحضرات التي يمكن استعمالها لمنح الأظافر الترطيب و العناية اللذان تحتاج إليهما، لا بد ان تنتبه المرأة العربية إلى نظامها الغذائي، هذا الأخير الذي يلعب دورا كبيرا في جعل الأظافر أكثر قوة وصحة.خطوات العناية بالأظافرفي...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تتخلصي من تلون الاسنان

- مدونة بنوتة دوت كوم - رغبة النساء دائمة في الجمال ، لذلك نجد كثيراً من النساء يراجعن العيادات للتخلص من "تلون الأسنان"، وهي تغير لون الأسنان بعيداً عن اللون اللؤلؤي، هل تعرفين ما هي أهم اسباب تلون الأسنان؟ أسباب خارجية:التدخين. شرب القهوة أو الشاي. أكل بعض الأطعمة مثل التوت. تجمع الكالسيوم حول السن "الجير".  أسباب خلقية:...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

رموش طويله فى ثلاثه ايام

- مدونة بنوتة دوت كوم - إليكم طريقة سهلة تجعل رموش العين طويلة و أكثر كثافة .. المقادير: 1 ملعقة صغيرة عسل + 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز الأصلي . الطريقة : أولاً : نمزج الزيت مع العسل جيداً قبل الاستخدام .. ثانيا: تأخذ كمية بسيطة من المزيج وضعها على الرموش .. وتستخدم هذه الطريقة كل يوم قبل النوم .. ((( الإستعمال فقط ثلاثة أيام ))) وسوف...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف ترسمين حاجبيك؟

كيف ترسمين حاجبيك؟ - بنوتة دوت كوم - يعتبر الحاجب من الملامح الأكثر تأثيراً بالمظهر الإجمالي للوجه. وكلّما كانت رسمة الحاجب منسجمة مع شكل العينين، كان تأثيره الإيجابي على طلّتهما أكبر، وكان دوره في إبراز ماكياج العيون أنجح. كيف تعتنين بصحة الحاجب؟أولى خطوات العناية بصحة الحاجب هي الامتناع عن صبغه، فالصبغة من شأنها أن تضعف...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

نصائح بسيطة لتبييض الاسنان

بنوتة دوت كوم - اختي الغالية.. هل تبحثين عن طريقة سهلة وغير مؤلمة ولا مكلفة لتبييض أسنانك والحصول على ابتسامة جميلة؟ الحل هو الغذاء الذي سنقترحه عليك والمخصص لتبييض الأسنان. فبحسب مايقول طبيب الأسنان غاي لويس لمجلة الصحة الأميركية فإن الخضروات مثل السبانخ والبروكلي والكرفس والجزر تفيد في تفتيح لون الأسنان. كما نصح بالابتعاد تماماً أثناء...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

4 خطوات لتحفيز جمالك في 4 دقائق

 بنوتة دوت كوم - 4 خطوات في 4 دقائق هي كل ما تحتاجه خبيرة ماكياج شانيل Kara Yoshimoto Bua لتعزيز الجمال واعادة بعث النضارة والحيوية في بشرتك. 1. بشرة لامعة ونضرة: تقول بوا، " نصف النساء لا يحتجن إلى كريم أساس، كل ما تحتاجين إليه هو بخاخ من ماء الورد لاستعادة النضارة والحيوية." تنصح بوا باستعمال: JURLIQUE ROSEWATER BALANCING MIST من...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

في يوم زفافك

 بنوتة دوت كوم - انتقي أكثر ما يناسبك من بين تسريحات كثيرة عندما يحين موعد الزفاف المنتظر، يجب أن تكون طلّة العروس كاملة متكاملة لأن كل الأنظار موجهة إليها. وغالباً ما تحار العروس في اعتماد تسريحة الشعر الأنسب لها، فهل من الأفضل أن تترك شعرها منسدلاً على كتفيها ليكون عفوياً أكثر، أم أن «الشينيون» يجعلها أكثر أناقة ويبرز طلّتها بشكل...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

15 خطوة للحصول على جمال لا يقاوم

 بنوتة دوت كوم -1. لتطهير أنفك بشكل صحيح، تحتاجين لتغطية الجوانب والجذع والأخاديد والرأس. إذا كان جلد أنفك دهنيا أو محتقن، لفّي منديلا حول سبابتك، واغمريه بصابون معتدل، وشوفان مجروش أو أي مادة للتقشير، وقومي بعمل حركات دائرية صغيرة على كامل الأنف مرّتين. 2. من أقدم الطرق اللطيفة لتطهير الجلد هو الزيت؛ وهو جيد جدا للجلد الناضج. ضعي...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

طرق التخلص من رائحة العرق

 بنوتة دوت كوم -  تأتي رائحة العرق من البكتيريا التي تنمو على الجسم. وتتضاعف هذه البكتيريا إلى حدّ كبير بوجود العرق. والعرق طريقة يستعملها الجسم لتنظيم درجة حرارته. حيث تبقى الجلد رطبا. العرق سائل مالح، ينزّ خارج مسامات الجلد ويحتوي على مضاد حيوي طبيعي يسمى "ديرميسيدين". أنواع الغدّد المنتجة للعرق: • الغدّد "العرقيّة" • غدّد...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

5 طرق فعالة لإستعمال زيت الجوجوبا

بنوتة دوت كوم - يعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الاساسية الطبيعي التي تتمتع بقدرات مذهلة، وهو بالاساس زيت شمعي سائل يجمع وينتج من بذور أشجار الجوجوبا Jojoba. هذا الزيت عديم الرائحة الرائع أصبح اليوم أحد منتجات الجمال الأساسية الذي يستعمل في جميع أنحاء العالم. وهذه 5 طرق عظيمة لإستعمال زيت الجوجوبا للحفاظ على جمال شعرك وأظافرك وجسمك ووجهك. يعرف...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

كيف تحضرين شوكولا وفانيلا لترطيب الشفاه

  هل تعاني من تشقق وجفاف الشفاه خلال موسم الصيف؟ هل تحبين الشوكولا والعسل والفانيلا؟ إذا كانت الاجابتان نعم، فتعالي معنا لنحضر مرطب شفاه لذيذ وفعال برائحة الشوكولا والفانيلا والعسل. 1. مرطب للشفاه بطعم الشوكولا المكونات: 3ملاعق طعام زبدة كاكاو. 5 رقائق شوكولا. كبسولة فيتامين أي "E". الطريقة: ذوبي المكونات في وعاء معدني...

أكمل قراءة بقية الموضوع »

للحصول على أظافر قوية

  بنوتة دوت كوم - تتألف الأظافر من الكيراتين. قد تضعف مادة الكيراتين وتصبح أقل مقاومة عند تعرضها المتكرر للماء، ولاسيما الماء الفاتر والساخن، ما يجعل الأظافر لينة ويحفز ازدواجها. كما أن الاستعمال المفرط لمستحضرات التجميل (مزيل الطلاء العدواني) تجفف الكيراتين في الأظافر. من جهة أخرى، تشيخ الأظافر وتصبح أرق مع التقدم في العمر، تماماً...

أكمل قراءة بقية الموضوع »