المشاركات
ماسك فحم + ماسك دهب ب ٤٥ جنيه وبسللطلب 01063886...
نصائح الرشاقة لخبراء التجميل
ما النظام الغذائى الذى يساعدنى على خسارة وزنى دون ظهور علامات الإرهاق على وجهى؟لا شك أن زيادة الوزن مشكلة تؤرق الفتيات خاصة عند اختيار فستان لمناسبة عائلية أو للخروج مع الصديقات والذى قد لا يتناسب مع قوامهن، عند ذلك يرغبن فى اتباع كورس مكثف لإنقاص الوزن لكن بشرط عدم ظهور الإرهاق على ملامحهن، وفى هذه الحالة أنصحهن باتباع الريجيم السريع.ما...
فراخ دايت هناكلي ومش هتتخني
موقع بنوتة دوت كوم يقدم لكي وصفه فراخ دايت فراخ دايت المكونات:4 صدور فراخ مخليه بدون عظمربع كوب عصير ليمون1 ملعقة صغيرة جنزبيل بودر1 ملعقة صويا صوص1 ملعقة صغيرة ثومملح + فلفل أسمرزيت عباد الشمسطريقة التحضير:في وعاء اخلطي الثوم البودر والجنزبيل مع الليمون جيداً.ضيفي الملح والفلفل والصويا صوص.ضيفي الفراخ إلي التتبيلة السابقة...
باتيه الشوفان الصحي
باتيه الشوفان الصحي كوب دقيق القمح الكاملنصف كوب دقيق شوفانكوب زباديم ص بيكنج بودرم ص خميرة فوريةم ص عسل أبيضرشة ملحماء دافئ للعجنزبدة مذابة لفرد العجينةالحشو :جبنة كريميالوجه :قهوة سريعة الذوبانلبن بودرماءالتزيين :رقائق شوفانطريقة التحضير :في بولة التحضير نقوم بخلط دقيق القمح الكامل و دقيق الشوفان والبيكنج بودر والملح ونخلط جيدا...
كيك الموز والشيكولاتة بالمكسرات
كيك الموز والشوكولاتة بالمكسراتخليط الموز :٢ موزة مقطعةثلاث أرباع كوب سكرنصف كوب زيت٢ م ك فانيليا سائلةالكيك :كوب ونصف دقيقنصف كوب كاكاونصف كوب ماءربع كوب مكسرات مجروشةم ك بيكنج بودرربع م ك بيكنج صودارشة ملحطريقة التحضير :في قدر علي المار نقوم بتقطيع الموز ثم نضيف السكر والزيت والفانيليا ونقلب جيدا حتي يصبح خليط ناعم وكريمي ثم في بولة...
لازاله حبوب الوجه واثار المسام الواسعه اليكي الحل
بنوتة دوت كوميستخدم قناع النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس بالإضافة لكونه منظفا جيدا للبشرة مكونات القناع1-ملعقه كبيره نشا 2-قليل من الماء الدافئ 3- قليل من زيت الزيتونطريقة الإستعمال تدهن البشرة اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ثم البارد ويجفف بفوطة...
ماسك لتفتيح البشره في نصف ساعه
موقع بنوتة دوت كوم يرحب بيكي ويقدم لكي وصفات رائعةطبعا الشمس بتأثر ع جمال البشرة وكمان بتسمرهاعلشان كدة انا بعمل ماسك سهل وامن جداالمكوناتلبن بودرة+ماء ورد+بكنج باودر(ممكن الاستغناء عنه)الطريقةضيفي المكونات ع بعضهاوافرديه ع الوجه مع الاسترخاء(مهم جدا)اتركيه نصف ساعة حتى يجفوافركيه برفق وبعدين اغسلي وجهكك وحطي كريم مرطبوهتشوفي الفرق بنفسكزورا...
مشكله الاسمرار بين الفخذين تفتيح المناطق الحساسه
تعاني بعض الفتيات من مشكلة اسمرار الجلد في مناطق غير مرغوب فيها .. يعتبر اسوداد الجلد بين الفخذين من أكثر الأمور التي تسبّب إزعاجاً بالنسبة إلى الفتيات ، أما أسباب هذا الاسوداد فكثيرة أوّلها زيادة الوزن بشكل كبير، وارتداء ملابس ضيقة من النايلون الذي يؤدي أيضاً الى حكة شديدة من جهة أخرى فزيادة التعرق يزيد اسمرار الفخذين. التخلّص من الاسمرار طبيعياًهناك العديد من الخطوات التي تساعدك في التخلّص من اسمرار منطقة الفخذين أهمّها:-...
معلومات عن الجهاز الهضمي مهمه جدا
موقع بنوتة دوت كومماذا يحدث للطعام حين ابتلاعه؟ أو بالأحرى كيف يتم ابتلاع اللقمة بالكامل؟ إن جهاز الهضم يقوم بالعديد من العلميات المدهشة كل يوم، سواءً تناول الإنسان وجبة دسمة من اللحم أو عودا اخضرا من نبات الكرفس!!والآن لنرى ماذا يحدث للطعام حين يأخذ طريقه في جهاز الهضم.. وبدايةً دعونا نعرِّف الهضم..الهضم: هو عملية معقدة يتم فيها...
فقدان الوزن صعب جدا والليمون هو الحل السحري لانقاص الوزن
موقع بنوتة دوت كوميعتبر فقدان الوزن رحلة محبط للغاية بالنسبة لمعظم الناس, فعادة ما يحاول الكثير التركيز كثير على إنقاص الوزن مع عصير الليمون ويزعم البعض أنه هو وسيلة فعالة جدا . يعتبر تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد لفقدان الكثير من الوزن, حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن. ويتميز...
الجنزبيل لزيادة انبات الشعر وغزارة الشعر
موقع بنوتة دوت كومالزنجبيل لزيادة نمو الشعر المكون الأساسي و الفعال في هذه الوصفة هو الزنجبيل .مقادير الوصفة 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم 1 ملعقة كبيرة زيت السمسمالطريقة: اخلطي الزنجبيل المفروم مع الزيت و دلكي به فروة رأسك ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل للإستفادة القصوى من المكونات.ثم اغسلي شعرك بالشامبو .يستخدم...
مشروب سحري هيخلصك من الكرش نهائياً
تعتبر فكرة وجود «كرش» أمر مزعج يسبب احراج خاصة في حالة ارتداء ملابس ضيقة تظهر معالم الجسد، وذلك يجعل الغالبية تلجئ للبحث عن الملابس الفضفاضة لتجنب المواقف المحرجهلبعد دراسات كتيرة اتوصلنا لمشروب سحري هيخلصك من دهون الكرش بس انتي استمري عليه بانتظام مشروب لازاله دهون البطن لازاله الكرش لتخسيس الكرش المشروب عباره...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
